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1，怎样挽回失去的感情？
挽回感情时的心态调节 想要挽回感情，心态的调节非常重要。如果你可以用积极的态度面对分手之后两人的关系，平静地接受分手的事实，其实就迈出了走向成功的一大步。挽回中最难的不是各种技巧的掌握，而是如何树立良好的心态，进而把握挽回主动权。 1、坦然面对 男朋友有了新欢还能挽回吗？不管你多么放不下这段感情，你都要正视你们分手的事实，坦然地面对他。如果你真的下定决心要挽回，你就应该正视分手的事实，暂时放下他，或者把自己的需求感隐藏起来，最起码在面对他时，能够坦然自若地跟他相处，如果你能这样调整好自己的心态，将会对你的挽回很有利。 2、分散注意力 当你把心思都放在他身上时，对他投入也就越来越多，你每想他一秒，你就投入了一秒的时间和精力。当你对他投入地越来越多时，你就越发无法淡定面对他，越发在乎他。但人的精力是有限的，当你精力投入到别的地方时，你就不会一直想着他了，所以，你要学会分散注意力。既然现在想他也没用。 一般情况下，一段已经丢掉的感情，要想回头，要想挽回是件很难的事情，毕竟破镜不能重圆，即使再怎么好，也很难修复感情里那些曾经的美好。 可是世事无绝对的，要是真心后悔了，想要挽回一段感情，跟那个人重归于好，付出真心，实际行动，还是有可能挽回的。 可是偏偏很多人在面对失败的感情时，想挽回，就会比较焦虑，生怕属于自己的感情稍不留神就溜走了，心态因此变得急躁，开始患得患失。要知道，想要挽回一段感情不是一触而就的，而是要沉得住气，认真分析失败的原因，才有可能追回。
2，教你如何挽回一个人的感情
1、沟通
如果真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。但是一定要清楚，对方是什么态度，两个人最好能谈谈，了解对方的想法。
2、用事实说话
一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活，面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果还深爱着对方，就去大胆的告诉它，用事实说话，这样就可以挽救一段感情。
3、改正自己的缺点
每一个人都会有缺点的，要挽回这一段感情，就要把自身的缺点改正，让对方对自己改变刮目相看，看到你为这段感情的付出，也许就可以挽回这段感情。【摘要】
教你如何挽回一个人的感情【提问】
1、沟通
如果真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。但是一定要清楚，对方是什么态度，两个人最好能谈谈，了解对方的想法。
2、用事实说话
一切要用事实说话，把事实都摆在眼前。给自己一种崭新的生活，面对自己的心，不要自欺欺人，用最真诚的态度去解决问题。如果还深爱着对方，就去大胆的告诉它，用事实说话，这样就可以挽救一段感情。
3、改正自己的缺点
每一个人都会有缺点的，要挽回这一段感情，就要把自身的缺点改正，让对方对自己改变刮目相看，看到你为这段感情的付出，也许就可以挽回这段感情。【回答】