丙肝患者要改掉哪些坏习惯？
大家都知道丙肝是一种传染性很强的疾病，因此在日常生活中一定要重视丙肝的预防，千万不可忽视，以免感染丙肝，对于丙肝患者来说日常的保健是非常重要的，肝病专家说丙肝患者要注意生活检点，避免合并感染艾滋病病毒，乙肝病毒，下面给大家具体介绍一下丙肝患者在日常生活中应该注意的问题： 1、酒是肝病患者的大忌，一定要戒酒。 2、家庭成员间不要共用牙刷、牙杯、剃须刀等卫生用具。女性经期卫生用品应该烧掉或用一般市售消毒剂浸泡2小时再扔掉，夫妻间性生活应使用安全套。如果出肌肤或某部位出血，应该用消毒剂擦干，不要污染他人用品。 3、避免有毒的化学物质，如少吃含色素和防腐剂过多的食品，不吃霉变的食物和已烂的姜。 4、生病时谨慎使用有肝脏毒性的药物。 5、注意生活检点，避免合并感染艾滋病病毒，乙肝病毒。 6、如果未接种甲型、乙型肝炎疫苗，要及时接种，注意劳逸结合。 7、饮食中要适当增加蛋白质和维生素。
脂肪肝患者要改掉哪些坏习惯？
得了脂肪肝应该改变哪些坏的生活习惯呢？
1、饮食方面依然爱吃油腻的
油腻的食物里脂肪含量是非常多的，有些人就是抵御不了五花肉等食物的诱惑，每天都吃得非常的油腻。但是如果还是这样的饮食结构，不仅会容易长胖，还会让机体代谢出现紊乱的情况，脂肪在肝脏细胞里堆积，会加重脂肪肝的病情，长此以往，会有不好的结果发生。
2、有不良的饮食习惯
除了不良的饮食偏好以外，在饮食习惯方面也要加以改正，有些人之所以得脂肪肝，就是因为在饮食方面太不讲究了，经常暴饮暴食，喜欢吃零食，经常吃宵夜等等。得了脂肪肝以后赶紧和这些不良的饮食习惯说再见，要尽量吃得清淡一些，虽然可能在口味上不太好接受，但是慢慢的会习惯的，这也是为了健康考虑。除此以外，三餐一定要规律，不要吃太多，尤其是不要暴饮暴食，细嚼慢咽吃下去的食物比暴饮暴食吃下去的食物要少。
3、依然过量饮酒
过量饮酒是导致脂肪肝的一个原因，因为有一种脂肪肝的类型叫做酒精性脂肪肝。喝酒对肝脏的损伤是非常大的，而且酒精的热量很高，长期过量饮酒会让细胞堆积在肝脏里，让人得上脂肪肝。如果得了脂肪肝以后还在酒上不知道收敛，脂肪肝的问题就更加严重，甚至容易发生肝纤维化，乃至肝硬化，甚至肝癌。
4、依然熬夜修仙
熬夜这件事不仅是年轻人的常态了，连一些中老年人晚上也不太喜欢，早早睡觉。晚上11点到凌晨的5点这个时间段是肝脏排毒的时间，如果在这个时间段没有躺下休息，没有进入到睡眠状态，肝脏的血流量就会出现不足的状态，让肝脏健康受到损伤。另外还有一部分人因为熬夜饥饿点很多夜宵，吃这些夜宵的食物大多非常的重，口且油腻，这样就会让人长胖，脂肪在人体堆积，内脏脂肪含量升高，脂肪肝会更加严重。
5、依然坐着不动
有些人天生就是不喜欢运动，哪怕自己得了疾病，被逼着去运动，也不想去。这种行为特别要命，因为脂肪肝患者就是要通过努力锻炼和饮食控制来达到早期逆转的。你不去运动还整天坐着，你病情不严重，谁病情严重。一旦脂肪肝过了那个能够逆转的时期，就只能自己后悔了。
脂肪肝并不是一种多么严重的疾病，但是如果放任不管就会产生严重的后果。各位脂肪肝患者千万不要认为自己得了脂肪肝，只要瘦一下就能好转。一定要先去治疗，询问一下医生接下来该怎么做，按照医生说的来做，不要自己摸索，以免耽误病情。
丁肝患者不能吃什么？
禁止饮酒。酒精本身对肝脏有损害，丙肝患者饮酒相当于火上浇油，会加重病情，不利于病情的恢复。 避免辛辣刺激性食物。比如辣椒、生食葱、姜、蒜等，刺激性食品往往可以使炎症加重。延长恢复时间。 避免油腻食物。比如油炸、油煎、肥肉、动物内脏等不利于消化。饮食易清淡，注意高蛋白、低脂肪、适当碳水化合物、高维生素饮食。 避免损害肝脏药物。肝脏本身有病变，对损伤肝脏的药物特别敏感，如果同时合并其他疾病，选择药物需慎重。