如何调整汽车驾驶座椅
汽车驾驶室座椅调整影响行车安全，调整方式如下：
靠背角度
上车坐下后，将臀部向后靠拢，以较为标准的坐姿首先调整靠背的角度。靠背角度决定长途驾驶的舒适程度，也很有讲究。靠背的角度一定不能调节成斜躺的程度，虽然这样很舒服，但会增加行车隐患，出现意外来不及反应。
正确的角度应该是背靠和座垫呈现略微大于90度直角的角度，身体略微向后倾有助于放松。如果是长途驾驶最好放置一个靠垫，填补腰和靠背的空隙，缓解腰酸背痛的情况，开车能更舒适一些。
座椅高度
座椅的高度要保证我们的视线不会被方向盘阻挡，所以尽可能的将座椅调高，视野开阔，能看到的东西更多，增加了行车安全。但要保证头部和车顶保持一拳半（至少一拳）的距离，这样即使道路颠簸也不会磕到头。
座椅前后
相信很多人都发现驾驶经验比较丰富的车主，都有将座椅向后调的习惯。但座椅的前后以我们是否能轻松的将踏板踩到底为准。这个距离开车不会费劲，在出现意外时也能保证安全气囊能有效的弹出来。
头枕
头枕是很多车主容易忽视的地方，大多数车主都觉得头枕并没有什么实际的作用，或是将头枕放在脖子的位置，当向后靠时脖子会比较舒服。然而这个位置是错误的，当出现意外时很容易扭伤脖子。
头枕正确的位置是在后脑勺的位置，这是最为安全的位置。开车时不会让脖子感受酸痛，也避免了最脆弱的脖子会受到伤害。更不会影响开车的视野，舒适感也比较强烈。你的座椅调整对了吗？
汽车的驾驶座椅，有哪些调整技巧呢？
首先是上下调整技巧。座椅高度的调整应根据驾驶员的身高、臂长、方向盘离车身的位置等多种因素进行。，座椅调得太高，车辆颠簸时头部容易碰到车顶，影响驾驶；其次，围绕方向盘进行调整。根据不同人的身高和臂长不同，要考虑双手自然伸直容易转动，肘部和肩部同时放松，方向盘高度约比肩膀低10厘米。 其次是调整座椅距离技巧。最好的调整是双手伸直平行向前伸直，手腕刚好在方向盘前上方的上方，这样也能保证双手操作转向的灵活性；将踏板踩到底时左右脚的位置应略微弯曲。这是因为在紧急制动的情况下，距离太远的人不能准确快速地大力制动，容易造成追尾，而距离太近又会使车身离方向盘太近。轮，造成紧急情况对驾驶员造成严重伤害。调节远近就是根据自己的胖瘦来感受了，当然还要根据自己手臂、腿的长短了。 再者是头枕调节技巧。头枕与头部的接触位置应略高于眼睛的高度。另外，头枕与头部的距离要尽量近，最远不要超过7厘米（约三指宽），否则在发生碰撞时头枕会对头部造成严重影响.不能调节，需要尽量通过座椅靠背的角度来辅助调节，这样才能更好的看清开车时候的视线问题。 另外注意调整座椅前，首先需要将身体紧紧地挤在座椅上，确保臀部和背部紧贴座椅，身体与座椅之间尽量不要有空隙。座椅高度的调节主要是调节眼睛高度，从而调节车辆前方范围的能见度。调整要求眼睛的水平视线位于挡风玻璃中间稍上方；遮阳板打开后，向下的水平视线不受遮阳板的影响；让至少2根手指远离屋顶。