脉轮是什么?和舞蹈有什么关系?
什么是脉轮?
脉轮,是藏传佛教—密宗独有的学说之一。认为人体内有七个脉轮,相当于中医学中的702个穴位。藏传佛教的脉轮学说是建立在印度瑜伽学说、中国五行学说、中国阴阳学说、中国医学和西藏文化之上,有着独特的文化底蕴。
它分布在人体中的七个能量中枢,分别为头顶、眉间、喉头、胸口中央、肚脐附近、下腹部和尾骨。脉轮的作用就是对身体各个器官的机能、感情、精神施加影响,并且和色彩有密切的联系。从下而上分别为红橙黄绿蓝靛紫。脉轮存在于身体中,掌管身心运作。在生理方面与器官功能有关;在心理方面则影响情感及精神。
《舞动脉轮》是以脉轮为基础,针对人体对应的七个脉轮结点,联结脉轮的能量以自发性舞蹈、能量呼吸、等多元形式开展的一个身心疗愈体系。通过“脉轮舞蹈”释放累积的负面能量,激发脉轮的正向能量,带出每个脉轮对映的正面的生命品质,并使练习者重新与身体、内在生命力、真我及大自然相连接,以一种全新的身心状态面对生活。《舞动脉轮》是有国内身心灵导师-童莉茴带领的一个身心灵成长系列课程之一。老师发心要讲这样的一个疗愈课程分享和传播出去协助到更多的人达成心灵的觉醒与提升。在老师的理念中,身体是通往身心灵的第一扇大门,伴随着灵性成长身体始终是我们的一个修行的载体。任何脱离身心直接切入到灵的层面的求捷径之道,都会落入空泛的层面。老师常讲的分享“身体是庙,灵魂是佛”贴切表达她的思想。
脉轮舞蹈与舞蹈表演艺术的差别?
通常在表演艺术中的舞蹈所强调的是将舞蹈艺术视为一种与外界沟通的方式,其关注的焦点在于如何能够准确的掌握肢体语汇,以传达整体舞作的某种意境或意识形态给观者,大部分是透过舞蹈达到健身的目的。就如同奥修说的,虽然跳舞本身很好,很健康,然而如果在跳舞的过程中舞者与舞蹈是分开的,那它只能算是一种运动,而不是静心。
心灵舞蹈,它所关注的是在于透过舞蹈的过程向内在探索,这个舞蹈本身没有目的性,它只是一个引导个人去觉察的过程,同时找到与内在连结的管道。因此,舞蹈的表现形式或肢体动作的美丑对错,并不是重点,相反的,它是在过程中引发出一种即席的自发性舞蹈,借此帮助我们透过身体与内在和心灵作连结。
也因为心灵舞蹈的诉求不在于外在的形式,而在于如何与内在作连结,所以,即便是没有任何舞蹈基础的人,都能够自在的进入自发性的心灵舞蹈。
灵性导师:
童莉茴,国际临床催眠治疗师、国家心理咨询师、灵性成长学咨询师、脉轮灵性舞蹈导师、灵性舞蹈导师、舞蹈治疗师、夏威夷疗法治疗师。
毕业于东北财经大学,具有金融、教育、临床心理医学等从业经验。为了体验生命现象、达到真理,全然摄身身心灵事业,将自己的生命摆入了无限的空间与时间里,体验生命的真相,累计生命智慧的资粮,来成就生命的厚度、承载力、张力。如水一般的女子,灵魂深处带着爱与信仰,多年前修习佛法,开启对宇宙高层智慧的领悟。以女性特有的敏锐洞见将西方心理学融合传统文化与儒释道精神,把各种元素作用的方法透过传导、分享传递出去,意在让更多人能享用这方式来体验生命的真相,享受平静、喜悦的宁静品质。
从文学、哲学与艺术、脉轮舞蹈、灵性舞蹈、零极限等融会一套独具特色的身心灵体系。 研习脉轮舞蹈、夏威夷疗法与静心,尤其是在脉轮研习上有独到的见解,老师在Nartana的舞蹈中深受启发,发展出一套系统脉轮的身心灵疗愈技术。意在帮助更多的人释放累积的负面能量,激发脉轮的正向能量,带出每个脉轮对映的正面的生命品质,并使练习者重新与身体、内在生命力、真我及大自然相连接,以一种全新的身心状态面对生活。
脉轮舞是什么
脉轮舞顾名思义是脉轮的舞动;下面是介绍,个人认为不值得去相信。 脉轮(chakra),或是称为轮穴,甚至在东方也有人称为气卦。印度的瑜珈理论是目前将脉轮能量解释的最完整也最最受认可的观点,认为身体的七大脉轮,构成了生命系统的完整能量中心,并且与阴阳、五行、色彩、现代医学、心理学、营养学等对应融合。 人体的每个脉轮都有其主要的相应身体部位、元素及颜色等,同样的,每个脉轮也拥有它自己的舞蹈。脉轮舞针对人体的七个脉轮结点,以独特的能量音乐、自发性舞蹈、呼吸、鼓乐振动等多元形式聚焦脉轮的能量联结、清理、转化,可以到达强烈的静心,修改细胞记忆。全面改善健康水平和情感情绪认知能力,并连接与开发你的天赋才华。 脉轮舞通过七个脉轮的自发舞蹈,引导人们向内探索,唤醒身体能量、释放和清理情绪、清理生命的各个卡点—亲子、婚姻、事业、财富等,激发人们的创造力、感知力、表达力。让每个人在舞动中绽放生命的力量与智慧。 脉轮舞动是一种可以帮助我们迅速开启身体脉轮,真实的感受到脉轮能量,整合内在的方式。打开心轮可以让我们体验到爱与喜悦,打开喉轮可以帮我们沟通,自如地表达……脉轮舞共修导师将带领我们从海底轮到顶轮系统打开脉轮自由流动,绽放内在天赋,真正让身心迈入新的台阶。