站姿礼仪操作标准要求
站姿礼仪操作标准要求如下: 1、抬头,头顶平,双目向前平视,嘴唇微闭,下颌微收,面带微笑,动作平和自然。 2、双肩放松,稍向下沉,身体有向上的感觉,呼吸自然。 3、躯干挺直,收腹,挺胸,立腰。 4、双臂放松,自然下垂于体侧,手指自然弯曲。 5、双腿并拢立直,两脚跟靠紧,脚尖分开呈60度,男子站立时,双脚可分开,但不能超过肩宽。 6、身体立直,双手置于身体两侧,双腿自然并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈“v”字形。 7、身体立直,右手搭在左手上,贴在腹部,两腿并拢,脚跟靠紧,脚掌分开呈“v”字型。 8、身体立直,右手搭在左手上,贴在腹部,两腿分开,两脚平行比肩宽略窄一点. 9、身体重心应在两腿中间,防止重心偏左偏右,做到挺胸、收腹、立腰。 10、穿礼服或是旗袍,双脚并列,但应该前后稍稍分开,以一只脚为中心站立。 标准的站姿,从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼正视,两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60°,身体重心落于两腿正中;从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。
接待礼仪的站姿
接待人员在工作中应注意自己的仪态,它不但是自我尊重和尊重他人的表现,也能反映出一位接待人员的工作态度和责任感。接待礼仪的站姿是怎样呢?下面是我搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。 接待礼仪的站姿 1站立的标准方法:挺骨盆 在日常生活中我们可以发现,有些人只要刻意抬头挺胸,肚子就先挺出来;有些人则是臀部往上提,可是驼背的样子依旧存在。 很多人之所以无法“抬头挺胸”,多半是因为骨盆有前倾或后倾的现象。骨盆是人的身体重心,所以与其挺“胸”,还不如说应该挺“骨盆”。无论你是骨盆前倾或后倾、O型腿或X型腿、内八或外八,站立的时候,如果可以从骨盆的位置让自己往上提高,身型自然会有一个往上扩的姿势。 2规范站姿:正确的礼仪站姿是抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字型、身体重心放到两脚中间;也可两脚分开,比肩略窄,将双手合起,放在腹前或背后 3叉手站姿:即两手在腹前交叉,右手搭在左手上直立。这种站姿,男子可以两脚分开,距离不超过20厘米。女子可以用小丁字步,即一脚稍微向前,脚跟靠在另一脚内侧。 标准的礼仪站姿 1身体舒展直立,重心线穿过脊柱,落在两腿中间,足弓稍偏前处,并尽量上提。 2精神饱满,面带微笑,双目平视,目光柔和有神,自然亲切。 3脖子伸直,头向上顶,下鄂略回收。 4挺胸收腹,略为收臀。 5双肩后张下沉,两臂于裤缝两侧自然下垂,手指自然弯曲,或双手轻松自然地在体前交叉相握。 6两腿肌肉收紧直立,膝部放松。女性站立时,脚跟相靠,脚尖分开约45°,呈“V”型;男性站立时,双脚可略为分开,但不能超过肩宽。 7站累时,脚可向后撤半步,身体重心移至后脚,但上体必须保持正直。 接待礼仪的站姿规范 1.规范站姿:正确的礼仪站姿是抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字型、身体重心放到两脚中间;也可两脚分开,比肩略窄,将双手合起,放在腹前或背后。 除保持正确的站姿外,男职员两脚分开,比肩略窄,将双手合起放在背后;女职员双腿并拢,脚尖分呈V字型,双手合起放于腹前。 2.叉手站姿:即两手在腹前交叉,右手搭在左手上直立。这种站姿,男子可以两脚分开,距离不超过20厘米。女子可以用小丁字步,即一脚稍微向前,脚跟靠在另一脚内侧。 这种站姿端正中略有自由,郑重中略有放松。在站立中身体重心还可以在两脚间转换,以减轻疲劳,这是一种常用的接待站姿。 3.背手站姿:即双手在身后交叉,右手贴在左手外面,贴在两臀中间。两脚可分可并。分开时,不超过肩宽,脚尖展开,两脚夹角成60度挺胸立腰,收颌收腹,双目平视。 这种站姿优美中略带威严,易产生距离感,所以常用于门僮和保卫人员。如果两脚改为并立,则突出了尊重的意味。 4.背垂手站姿:即一手背在后面,贴在臀部,另一手自然下垂,手自然弯曲,中指对准裤缝,两脚可以并拢也可以分开,也可以成小丁字步。这种站姿,男士多用,显得大方自然、洒脱。 以上几种站姿密切地联系着岗位工作,在日常生活中适当的运用,会给人们挺拔俊美、庄重大方、舒展优雅、精力充沛的感觉。要掌握这些站姿,必须经过严格的训练,长期坚持,形成习惯。 在站立中一定要防止探脖、塌腰、耸肩,双手不要放在衣兜里,腿脚不要不自主地抖动,身体不要靠在门上,两眼不要左顾右盼,以免给人形成不良印象。
小学三年级作文350字:招待客人
作文标题: 招待客人
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字 数: 350字作文
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招待客人
海南省三亚市 三亚市第一小学 三(4)班 麦琳彬
星期六,爸爸妈妈都去上班了,只有我一个人在家里写作业。突然,门铃响了,我就去开门。啊,原来是李叔叔和王伯伯呀!
我连忙请他们坐在沙发上,然后问他们说:“李叔叔,王伯伯,你们要吃水果吗?”李叔叔说:"不用啦,谢谢!
你爸爸妈妈呢?”我情不自禁地说:“他们去上班了,可能要很久才回来!
”李叔叔说:“原来是这样。”我就问:“王伯伯,李叔叔,你们要看电视吗?”王伯伯说:“好吧!
”我把遥控器递给他们,自己就到书房里学习了。可我刚到房里时,就想起妈妈爸爸对我说过:要好好招待客人。我便走到客厅里,想要好好招待客人。可李叔叔却说:“时间不早了,我们该走了。扥你爸爸妈妈回来时,我们再来找他们。”我对李叔叔和王伯伯说:“我会告诉他们你们来过的!
再见!
”李叔叔和王伯伯对我说:“再见!
”通过这件事,我明白了:有客人来时要好好招待他们,这样才是一个惹人喜爱的好孩子
招待客人作文300字左右怎么写
今天吃中饭的时候,我就听爸爸妈妈在说外公、外婆……要来我们家吃晚饭。下午,我和隔壁小薇、小鹏一起在他们家门口玩游戏。正当我们玩得很开心的时候,一个熟悉的身影从我眼前晃过。我忍不住抬头看了一眼,“真得是外婆”。“外婆,我在这儿。”我兴奋地一边大声喊,一边结束游戏向外婆飞奔过去。“外婆、外公新年好!”外公、外婆听了笑眯眯地摸着我的脑袋夸我是个懂事的好孩子。
我拉着外公、外婆刚走进家,姑婆他们也来了。我和妈妈就忙了起来。妈妈去厨房准备饭菜。因为爸爸去外面吃饭了不在家,所以就由我来招待客人。我先从茶几上拿了几只杯子,然后在杯子里放了一点茶叶冲了一点开水,接着又把热腾腾的茶端到他们面前请他们喝。茶泡好后,我又跑到楼上去拿了很多好吃的水果、瓜子、山核桃等等请他们吃……
不知不觉地妈妈已经把饭菜烧好了,我们就一起开开心心地吃饭了。客人们一边吃饭,一边不停地在妈妈面前夸我是个懂事、能干的好孩子。妈妈听了高兴地笑了,我虽然嘴上没说,心里别提有多高兴了。就连吃到嘴里的饭菜也忽然变得特别香甜可口,鲜美无比!
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