褚君浩的介绍
褚君浩，1945年生，褚君浩院士是我国半导体物理和器件专家，中国科学院上海技术物理研究所研究员。华东师范大学信息学院院长，教授、博士生导师，中国科学院院士。长期从事红外光电子材料和器件、铁电薄膜的材料物理和器件研究。其研究成果有：建立窄禁带半导体表面二维电子气子能带结构理论等。并发表学报论文 316篇，出版《窄禁带半导体物理学》专著一本。他曾经主持中科院“九五”基础性研究重大项目和国家自然科学基金重点项目关于窄禁带半导体碲镉汞红外焦平面光电子物理的研究和铁电薄膜室温焦平面的研究；曾经承担国家攀登A、攀登B项目关于铁电薄膜光电激发动力学和铁电薄膜非致冷红外焦平面的研究；目前承担国家973项目关于窄禁带半导体红外量子器件物理的研究。多年来，褚君浩发表学报论文258篇，其中在国际上发表148篇。论文被美、英、德等十多个国家的著名研究单位引用337次，并被实际应用。他拥有授权专利4项。褚君浩8次应邀在国际学术会议作报告，4次担任国际学术会议主席或顾问委员会委员，他正在和曾经主持或承担国家、部委级重大和重点项目12项，获得国家自然科学奖2次及部委奖9次。
一紧张就结巴
现代社会有许多人有各种各样的心理问题，其实根本原因还在于不明白心理的规律。
河北衡水市心理咨询中心的一修老师，以前患过10来年的心理障碍。后来在试用各种方法，阅读各种资料后，自已领悟到了心理的规律。也帮助了很多的人走出了心理的误区。这些心理规律即使对正常的人的心理也是有很大的指导作用的，可以帮助我们更好的生活和工作。
现代科学的发展，使得心理也被作为一种事物来研究。但心理不同于一般的物理现象。所以好多人对于心理问题走进了误区，机械地看心理问题，现实中的物质一就是一，二就是二，很明确，很机械，但心理就不一样，它变化多端。所以如果医院用药物治疗心理障碍作为主要手段，就是错误的。心理的问题主要就是心理的原因，只要思想变好了，问题就解决了，跟体质没多大关系，除非是心理影响伤害到了身体，需要对身体治疗。
弗洛伊徳的潜意识理论，精神分析理论虽然在科学上有重要意义，但还是很不完善的。而且在我们心理的实际应用上没多大作用，比如你如果对汽车的各部分都相当了解，但是你驾车技术不好的话，你车也是开不到好的，而如有一人对汽车各部分都不了解，但他驾车技术好，他就可以把车开的更好。心理也是一样，我们的心理驾驶技术决定了我们的心理运行的好不好。弗洛伊德晚年的研究使他自己陷入了完全的悲观，不但对心理治疗感到完全的悲观，甚至对整个人类也感到了完全的悲观。弗洛伊德本人并没有实际治愈过一例典型的心理障碍患者，而且弗洛伊德本人也承认这一点。
怎样让我们的心理变的更好呢？从古到今，有着对此各种各样的讨论。其实我们可以从古代的老子，庄子，佛教的禅宗中得到很多有有益的启示。但是一提到宗教，很多人可能就想到那些迷信的东西，当然,想通过神，鬼 等使心理变好，那是肯定错误的，即使佛教都说佛不能直接救你，要你自己开悟。但是这些古人的思想中确有一些真正的可取之处。那就是关于心理方面的一些知识方法，也可以说是技巧。
比如佛教的禅宗，提倡顿悟。其实这个开悟就是对心理规律的技巧方法的掌握，但它不当当是个知识，它是一种体验，它要你自已去真实感受它，要实际运用它，觉得好了，你就会知道了。就比如你没吃过一样东西，不管别人怎么说它的味道，你还是不会知道它真正的味道，只有你亲自吃了后，你就立刻知道。当然，我们也不要把悟当成是什么成佛成仙的事，没有那么神的。我们只把它当成是对自已心理的一种领悟。
这是个什么方法呢？其实它是太简单，简单到你可能不会认为它是个好方法，它才会从我们眼前溜走。我们喜欢把问题复杂化，我们的本能使我们认为简单的东西更不正确。所以才有禅宗里的棒喝，就是师父拿着根木棒要逼徒弟领悟，就是说这么简单的东西你还不知道。
这个方法就是“接纳”。就是诚心接纳你所有的感觉，感受，想法，行为，痛苦，害怕，高兴等等一切。就这么简单。要注意是一切，不管再怎么痛苦，再怎么难受，再怎么不合理，都接受它，接纳了，你就会好。在接纳的同时，你也可以观察自已的心理到底在想什么，去感觉自已的感受，就好象看另外一个人一样。这就好象佛教里的俗语，“观照”和“觉知”。当然，你没去想怎样接纳，你也可以是在接纳。
这个方法对于正常人，对于有心理障碍的人都是一样有用的。其实所谓正常人和不正常人的区分界限是不大的，甚至就在一念之间。
我们可以用一个有心理障碍的人做为例子，这样更容易理解。比如，有个有心理障碍的人，他每天总在睡前要看一下门关了没有，即使他已经知道门关好了，他还是要去重关一下，如不去，他就不舒服，而且几乎每次门都是已经关好的。他意识到这是个病，为此很烦。如果运用接纳的方法就是，你就接纳有这种想法，有这种行为，接纳自已为此而产生的烦恼。那你就会变好。其实我们有古怪的想法是很正常的，我们为什么就不能有这种想法呢，为什么不那样想就是正常的，我们如果把有那种想法和没那种想法都看着是正常的，那我们胸怀就更宽广。就比如庄子的家人死了，他一点都不伤心，反而敲乐器，别人觉得不正常 ，就问他为什么不难过，他说，人死了就是难过的事吗，人死了，与天地同眠，难道不是值得高兴的事吗。
那个总关门的人，就是为有这样的想法而烦，所以他就努力压制这样的想法，但是心理就是这样，你越压制，他越对抗。这样相互对抗，冲突就会越来越大。这是愚蠢的做法。如果他去接纳这种想法，接纳这种行为，那么渐渐的反而就会变好。当然，这是个渐变的过程，这点很重要，我们可以把它叫做蜕变，在不知不觉中我们就会变好。就象我们在睡觉时，我们是在不知不觉中睡着的，你从不会知道是哪一刻睡着的。当然这个蜕变的时长因人而异，有些人很快，只需一会儿，有些人则要几天或者几十天。
当接纳时，我们的心理反而慢慢不再对抗了，这时我和我们的心理成为一体了，就象“无我”那样。有一个典故，有人问佛，我为什么烦恼呢，佛跟他解释后，他立即顿悟了，佛大概的意思就说，是你自已在烦，是你自已一直在纠缠你的心，本来你是不烦的，你为什么要去纠缠它呢，也就是说你接纳你的烦恼，你就不会烦了。所以也有个典故，神秀说“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃”，惠能就说，“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”，这样惠能得到了师父的衣钵。勤拂拭正是自已没有必要的纠缠。所以佛教常常以小故事来启发人们。
那个关门的人其实更多的是为有那种想法而烦，当他接纳后，他可以常去关门，甚至还可以喜欢上关门，但他也可以不去关门，如果不关门有不舒服就接受不舒服。这样渐渐地，关不关门对他就无所谓了。心理也没什么障碍不障碍了。这个过程其实是一个很微妙的过程，我们话语有时难以表达清楚，但只要去体验就容易明白的，而且重要的是我们要去实际体验。
另外我们也要相信接纳就会好，信则有，不信则无，这虽然很主观，但心理就是这样的，你不信的话，你连体验它正不正确的机会都没有了。我们可以把它叫做客观的心理科学。禅宗的悟也是客观的心理科学。
再比如有些人会失眠。对于失眠，药物治疗是没什么用的。完全是心理原因。当失眠时，你就这样想，我就让它失眠，一直醒着到天亮我也真的接受，有烦恼有担心我也接受，当然你闭上眼睛，摆好了睡觉的姿势。你要相信接纳就会好的。而的确实际上就是会好的，慢慢地，不知不觉你肯定会进入梦中。这个过程也是很微妙的。
总之各种各样的心理问题其实都大同小异。解决的方法也差不多。有心理障碍也不一定是坏事，正所谓没有迷哪来的悟，没有悟也就没有迷。
其实我们还可以由这种体验领悟到很多道理。还有象老庄的“无为而无不为”，我们的工作是工作，如果我们不工作时，就是在玩吗？不工作时，我们的身体在运行，嘴巴在呼吸，在一定意义上不可以说是工作吗。所以你即使一事无成，和做成大事，在一定意义上是一样的，这就是你的思想要有包容性。有时候世俗的思想是片面的。还有老庄思想的柔弱能胜强硬等等，都是很有道理的。
当我们接纳了自已时，我们还可以体验到更多的感受，有时候即使你一个人静坐时也能感受到无比的愉悦，你也会知道快乐和痛苦是相对的，一波又一波，而且不受我们想法控制。很多时侯你的思考变的根本不重要了，你只需去体验，你没去想接纳，但你是在接纳，而且接纳的更好。我们的思考有时反而束缚了我们，丢开了可笑的思想，我们会变的更自由，更精彩。我们的心是很大的，我们体验到的只是很小一部分。
我们的世界是复杂的。有太多的问题我们不明白。好多人喜欢问为什么，有时对于一些问题，你不要去想为什么，不要去钻牛角尖，你想也想不明白，一句话，世界本来就是这样的。我们的脑子的思考力实在是很渺小。我们的世界也是很矛盾的，真理和错误都是相对的，真理在一定意义下是错的，错误在某种意义下又可能是对的。有时我们的言语很难表达出好多事情，言语表达也有许多不完整性，所以争辩也是没有多少意义，你争赢了也不一定是对的，争输了也不一定是错的。只要我们体会到其中的真正的意思也就足了。
如果你觉得好，以后一定多帮别人回答这类问题
交通安全演讲稿
演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在不断进步的时代，很多地方都会使用到演讲稿，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是我帮大家整理的交通安全演讲稿300字（通用8篇），欢迎阅读与收藏。 交通安全演讲稿1 尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!我是一年级的XX。 我们生活在车辆日渐增多，已经让道路变得拥挤和安全事故多发的环境中，而我们每天都要上学、放学，怎样才能做到安全出行，是每个学生面对的问题。 怎样安全出行呢? 首先，遵守交通法规是每个学生应该做到的。红灯停，绿灯行的口号人人都知道，可是我们每个人都做到了吗?我们应该严格要求自己，遵守交通法规，为自己的安全提供保障。 其次，在上学，放学过程中，同学们在马路上打闹，乱穿越马路的行为也应该改正。 而不乘座无安全保障的车辆，拒绝黑出租，黑校车就是我们对安全做出的选择。 最后，让我们大家一起遵守交通法规，为创造安全的出行环境从自己做起。 谢谢大家! 交通安全演讲稿2 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好！ 很高兴我今天能参加班里的交通安全演讲，我们平时每时每刻都会与交通在一起。特别是我们小朋友放学回家就跟应该遵守交通规则，我经过平时回家时总结了几条交通规则： 1、我们经过马路时应该走斑马线而且要做到红灯停绿灯走！ 2、当我们走到马路上时应该专心走路不能和小伙伴们开玩笑或者在一起打闹！ 3、平时我们应该加强交通规则意识，让每个小伙伴都能知道生活中那些可以做，那些不可以做。 4、年龄小的小伙伴骑自行车时不应该在大马路上行驶，而且平时骑车时应该有家长在旁边陪同！ 5、当经过无斑马线公路时应该“一停、二看、三通过” 6、当我们走路时不应该在走路时看书以免摔倒或者出现一些意外的事。 希望大家平时遵守交通规则，注意安全，珍惜生命。我的演讲完毕。谢谢大家。 交通安全演讲稿3 亲爱的老师们，亲爱的学生们： 大家好！ 我很高兴今天能参加我们班的交通安全讲座。我们总是塞车。特别是，我们的孩子放学回家时应该遵守交通规则。平时回家总结了几条交通规则： 1.过马路要走斑马线，红灯停绿灯行！ 2.走在街上，要专心走路，不要和朋友开玩笑，不要一起玩！ 3.平时要加强交通规则意识，让每个朋友都知道生活中什么可以做，什么不可以做。 4.年轻朋友骑自行车不要在主干道上开车，骑自行车要有父母陪伴！ 5.当通过一条没有斑马线的道路时，你应该“停下来，看看，然后通过” 6.我们走路的时候，不应该边走边看书，以免摔倒或者发生什么意外。 希望大家遵守交通规则，注意安全，珍惜生命。我的演讲结束了。谢谢大家。 交通安全演讲稿4 敬爱的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 相信大家都听到过“平安是福，平安是金”的话语，今天我演讲的题目就是《文明交通，与安全手拉手》。 “红灯停，绿灯行”，“过马路，一停，二看，三通过”，这些交通知识，每一位同学都应牢记于心。车祸猛如虎，滚滚的车轮不知夺去了多少人的生命。因此，在马路上行走，一定要注意安全，千万不要在马路上玩游戏，也不能在马路上踢足球。在乘车时，不要把头伸出窗外。过马路时，应走斑马线。 “文明交通，从我做起”，我们小学生也向所有关心我们成长的大人们郑重承诺：一定学好交通安全知识，自觉遵守交通法规，并用我们的小手去拉爸爸、妈妈的大手，文明交通一起走。决不随意穿马路、闯红灯，决不在公路上追逐玩耍并排走，时时处处做一个遵守交通法规，关心他人的文明好少年。 交通安全演讲稿5 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 安全是我们耳熟能详的词语。安全是最重要的，我们时时刻刻都要铭记安全两个字。 宽阔的马路，先进的道路安全设施。一直在更新的交通法则，难道真能对交通安全起稳固的作用吗？如果是，那为何交通事故还是不断发生呢？可见交通安全的维护上，我们每个人都有责任和义务。生命可贵却脆弱，希望人人都能自觉遵守交通规则，让我们生活的环境更安全、更美好。 安全，对于每个人都十分重要，在我们身边，总有许多小朋友不注意安全，不惜生命，把老师的叮咛当成耳旁风，结果不仅受到了伤害，而且还耽误了学习，有的甚至造成了残疾危机了生命。 只有做到安全第一，我们才能远离危险，健康成长。 同学们，让我们手挽手，肩并肩，共同迈向美好的明天。愿安全之水长流，生命之树常青。 交通安全演讲稿6 亲爱的老师、同学们： 大家好! 随着社会的快速发展，汽车成了现代人出行时的交通工具，随着汽车的增多，交通安全成了一个不可忽视的重要问题。 由于驾驶员的不谨慎和行人的不注意，从而发生了许许多多的交通事故。就在前不久，在我县的荷花滩桥头发生了一场交通事故。妙高小学四年级某班张某在下了公交车之后，从车头方向向马路对面猛跑，从而撞上了一辆拖拉机，张某当时就被拖拉机撞倒在地，幸好周围人员及时将他送到了医院抢救，但是仍在昏迷状态中。 小孩子不谨慎，连大人过马路时也不注意。这起事故就发生在小学路口。当时，一名四十多岁的女子在过马路回家时没有注意，一辆货车飞快驶过将她撞飞，颅部严重受损，但医生还是将她从“死神”的手里抢了回来。这两起事故告诫我们：过马路时一定要小心，要“一停”，“二看”，“三通过”。过马路时走斑马线，不闯红灯，绿灯时再通过…… 只有记住这些交通规则，才能使我们健康快乐地成长! 交通安全演讲稿7 尊敬的老师亲爱的同学们： 大家好! 不知大家是否听说过这样一个笑话，一个年轻人在英国交了一个女朋友，结果没过多长时间他们分手了，原因是：年轻人过马路时闯了红灯，英国姑娘吃惊得说：“连红灯都敢闯?还有什么违法的.事你不敢做?”回国后小伙子又结交了一位中国姑娘，结果小伙子却因为过马路没有闯红灯分手了，中国姑娘评价小伙子说：一个连红灯都不敢闯的人，能有什么大出息?虽然这只是一个笑话，但却带出了我们的主题--安全!! 安全牢记心中，是我们自我保护的宗旨，安全牢记心中，是抵御事故隐患的防火墙，安全是每一名同学应当牢固树立的意识，安全就是我们的身影，与我们形影不离，安全是我们的战友，与我们一路同行，安全是我们的保护神，保障着我们的幸福生活。 谢谢大家 我的演讲到此结束。 交通安全演讲稿8 亲爱的老师、同学们： 大家好！ 都说闯红灯危险，实际上闯黄灯的危险也很大，而且闯黄灯的人要多于闯红灯，闯黄灯因此成为十字路口发生交通事故的主要原因之一。 下面我 为大家讲一个真实案例：某一天的一个下午，台州路桥中学学生骑车到学校上课，途经新安西街与银安街交叉路口时，一辆小轿车急速驶来，与这位中学学生撞个正着，这位中学学生连人带车被撞出10多米，当即昏迷不醒。交警叔叔的事故调查表明，驾驶小轿车的司机当时看见绿灯闪烁，为了抢时间通过十字路口，加大油门高速行驶，结果引发车祸。 为了大家的交通安全、身体健康我希 望大家做到以下几点： （一）骑乘机车要注意—戴安全帽、系安全带。 （二）开车要小心—勿超载、勿超速。 （四）认识交通标志—警告标志、禁制标志、指示标志。 （五）通过十字路口—停、看、停。 （六）过马路—左看右看。 （七）安全的行走—天桥、人行道、车道。
交通安全演讲稿
有关交通安全演讲稿三篇 演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。在现在社会，演讲稿应用范围愈来愈广泛，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是我为大家整理的交通安全演讲稿4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 交通安全演讲稿 篇1 各位老师，同学们： 大家好! 我们不管是上学，还是放学时，马路上的车辆总是川流不息。这时都牵动着每一位爸爸、妈妈的心，马路上随时都有可能上演一幕幕惨剧。一个个鲜活的生命就消失在车轮之下，一阵阵欢声笑语埋没在刺耳的喇叭声中，一幅幅惨不忍睹的画面，一个个痛苦挣扎的表情，一声声呼天喊地的哭声，一句句引人深思的话语，唯独剩下的是人类的痛惜! 导致这悲剧发生的重要原因就是人们缺乏自我保护意识和交通安全知识，一起交通事故都在间接的拆散一个幸福的家庭，如果是我们再多加强交通防范意识，很多事故就可以避免发生，甚至不再发生。俗话说:安全在于提高警惕，事故出于麻痹大意。在人们的眼中，造成悲剧的发生，就是开车不谨慎，不然就是不遵守交通规则，的确如此。 如果人们不在酒后驾车，不再技术上逞能，不在驾驶时横穿马路，每一个行人都遵守交通规则，那么社会不就没有令人因失去亲人而伤心欲绝的交通事故了吗?每个人的生命都是父母给与我们的，一个人不会有第二次生命，所以我们应该倍加珍惜，有了生命的存在才能成就我们一个个五彩的梦。我们是祖国的花朵，是未来的建设者和主宰者。作为一名小学生更加应该有自我保护意识，从我做起，从小做起，做一个遵守交通规则的小学生。 可爱的校园我们的家，交通安全靠大家，人人身处自律手，校园开遍和谐花。小朋友们让我们把平安的种子播撒向大地，让它发芽生长、开花结果之时，你收获的将是更多的幸福与安宁。 交通安全演讲稿 篇2 敬爱的.老师、亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天我在国旗下讲话的题目是《交通安全伴我行》。随着社会的飞速发展，生活、工作节奏也愈来愈快，汽车成了人们普遍的交通工具，它给我们带来了前所未有的方便与快捷。在大家享受交通便捷的同时，它也给我们带来了灾难，一个个鲜活的生命消失在飞驰的车轮下，一个个幸福美满的家庭转眼破碎不堪。特别是那些还没有踏上社会的小学生，也遇到了这样的灾难。我国每年都有数以千计的青少年被无情的车祸夺去了生命或造成了终生残疾，其中很大一部分原因就是因为我们同学们对道路交通法规知道得少，自我防范意识较差，缺乏自我保护意识而造成的。 我校校门外虽然没有繁华的马路，但是时常会有车辆经过，遵守交通法规，增强安全意识，十分必要，但现状让人担忧，例如：清晨上学，为了赶时间，你在路上一路奔跑；放学回家你在路上与同学互相追逐、打闹；在车辆川流不息的马路上你无视这些来往的车辆固执地横穿到对面……这些都会构成对生命的威胁。 同学们，生命是宝贵的，对每个人来说，生命只有一次，为了你和家人的幸福，避免交通事故的发生，希望大家务必提高交通安全意识，自觉遵守交通法规。针对我们学校的情况我给大家提几点意见： 1、各位同学要自觉学习和遵守交通法规，增强交通安全意识，提高自我保护能力。 2、由家长接送的同学，要告诉家长尽量不要因停车而影响同学们的出行，应服从学校的安排，保证学校门口交通顺畅。 3、每天下午放学后不要在校门口因等人或买零食而导致交通堵塞，过马路要注意力集中，密切注视机动车的行驶情况，预防交通事故的发生。 同学们，交通安全是关系到我们每一个人的生命财产安全的大事，因此我们不能有丝毫的疏忽大意。为了你，为了他，为了大家，我们要牢固树立交通安全意识，自觉遵守交通法规，掌握交通安全知识，提高自我保护能力，愿我们每天高高兴兴上学，平平安安回家。 交通安全演讲稿 篇3 亲爱的老师、同学们： 大家好! 随着经济的发展，马路上的车辆越来越多，马路上川流不息的景象随处可见。然而由于有些人的交通安全意识淡薄，在车水马龙的公路上一次次上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个祖国的花朵消失在车轮下时;当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗?而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫意识，自我保护能力差。 “过马路，左右看，红灯停，绿灯行，见了黄灯等一等”。幼时的儿歌我都能倒背如流了。我的爸爸是一名交通警察，他时刻不忘教育我遵守交通法规。今天，妈妈给我带了一张光盘，说是关于交通安全的，我迫不及待的把它放到影碟机里认真的看起来。哎呀!真是不看不知道，一看吓一跳啊!让我最记忆忧心的是在20xx年7月4日发生在高速公路上的一起车祸了。 在一个晴朗的早晨，一名11岁的小男孩爬上了高速公路，可他不知道他那一个小小的举动即将让他葬身于车轮下。当他刚上高速路时就被一辆飞驰而来的大货车撞了出去，当场死亡。当他的母亲听到这个噩耗时就象遭到了青天霹雳一样当场精神失常，离家出走。他的爸爸也因承受不了打击外出打工，只剩下孩子的奶奶。奶奶沧桑的脸上已经没有了泪珠，因为她泪已经流光了，只有她的嘴里一直念叨着：“文涛呀文涛，你快回来吧，奶奶想你……”一个幸福的家庭就这样毁了,留给人们的只有思念， 爸爸曾告诉我，有些人抱着侥幸的心理认为一次不遵守交通规则没关系，不会出问题的。但是，正是他们有这样的心理，才会出现车祸惨象，也使人间少了多少欢声笑语。 同学们：行动起来吧!让我们自觉遵守交通法规，让世界减少悲剧，让生活变的美满幸福!