鲤鱼怎么做好吃 鲤鱼的做法大全
1 鲤鱼怎么做好吃 鲤鱼吃豆羹 原料:鲤鱼1条,赤小豆50克,陈皮、辣椒、草果各6克,葱、姜、胡椒、盐、鸡汤各适量。 做法: 1、将鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,把赤小豆、陈皮、辣椒、草果洗净后,塞入鱼腹中,再放入盆内。 2、加姜、葱、胡椒、盐,灌入鸡汤,上笼蒸一个半小时。 3、另将葱丝或绿叶菜用汤略烫,投入鱼汤中即可食用。 功效:具有健脾解毒,利水消肿的功效。 糖醋鲤鱼 原料:鲤鱼750克,醋50克,白糖125克,葱、姜、蒜、酱油、精盐、花生油、湿淀粉、肉清汤各适量。 做法: 1、鱼去鳞、鳍、腮、内脏后洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,再顺骨切1.5厘米,使鱼肉翻起。 2、然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口内稍腌,再在鱼的周身刀口处,均匀地涂上一层湿淀粉糊。 3、将花生油倒入勺内,在旺火上烧至七成熟时,手提鱼尾放入油内,其刀口立刻张开。 4、用锅铲将鱼拖住以免粘锅底,炸2分钟,再翻身炸2分钟。 5、待鱼全部成金黄色时,取出摆在盘内。 6、锅内留有花生油,烧至六成熟时,放入葱、姜、蒜末,烹上醋、酱油,再加肉清汤、白糖、湿淀粉烧沸成糖醋汁,用炒勺舀出,迅速浇到鱼上面即成。 功效:具有降低胆固醇及血液黏稠度的功效。 冬瓜炖鲤鱼 原料:鲤鱼800克,冬瓜750克,香菜、大葱、姜、盐、料酒、花生油、花椒粉各适量。 做法: 1、将鲤鱼宰杀,去鳞,去内脏,洗净,鱼身两侧打斜刀。 2、冬瓜去皮洗净切片,香菜洗净切小段,葱姜洗净切丝备用。 3、炒锅注油烧热,下入鱼煎至上色,加入葱丝、姜丝、冬瓜及适量清水,用旺火烧开,撇去浮沫,改用慢火炖至鱼熟瓜烂,加入香菜、盐、料酒、胡椒粉调味即成。 功效:具有良好的滋补功效。 豆腐鲜鱼汤 原料:鲤鱼500克,北豆腐200克,香菜50克,姜、盐、味精、生抽、黄酒、香油、胡椒粉、植物油各适量。 做法: 1、先将鲤鱼宰杀洗净,清洗污血、体表黏液,沥干水分,香菜洗净摘去烂叶切短段。 2、中火烧热炒锅,下油将鱼略煎,然后下姜,烹绍酒,放入清水及豆腐、香菜,加盖旺火滚沸约20分钟。 3、汤呈奶白色,放精盐、味精调味后即成,可用酱油、香油、胡椒粉拌成蘸料一同上桌。 功效:具有加强补钙的功效。 2 鲤鱼有什么营养价值 鲤鱼在我国有“家鱼之首”之称。因鲤鱼象征着“年年有余”,所以逢年过节时必定是餐桌上不可或缺的佳肴。鲤鱼富含蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等。经常食用鲤鱼,可以降低胆固醇,防治动脉硬化、冠心病等病症。 3 鲤鱼的选购储存 1、选购鲤鱼时应该选择活的、无缺损的优质鲤鱼。 2、储存鲤鱼时最好用保鲜袋封好放在冰箱内冷藏。但是最好现买现做,保持鲤鱼的新鲜。
鲤鱼怎么做好吃 鲤鱼的家常菜做法
1、葱、姜、干辣椒、大料、肥肉适量。
2、鲤鱼一条,去鳞、去内脏清洗干净。
3、在头和尾部的位置各切一刀,两面相同。
4、剔除鱼腥线,用镊子或用左手指甲捏住,往外抽动,右手轻轻拍动鱼身部位。
5、在鱼身上划刀,两面相同。
6、开火,加热炒锅,用生姜擦锅底和四周。
7、锅烧热后,加油烧热,把鲤鱼放入,调到小火,煎至鱼身两面金黄色
8、放入肥肉炒一会。
9、放入大料、葱、姜、辣椒炒香。
10、放入白糖、炒到白糖溶化。
11、烹入料酒、酱油炒开。
12、加入清水,大火烧开,转小火。
13、大火烧开后,小火焖至15~20分钟,把汤汁收干,加入一些葱丝。
14、烧好的鲤鱼,味道甜咸,非常鲜美。
鲤鱼几种做法大全
NO.1 清蒸鲤鱼 准备食材如下:鲤鱼1条,食盐1/2茶匙,葱3根姜,10克料酒,1茶匙蒸,鱼豉油2汤匙 具体做法如下:鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米,在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。葱切段,姜切片,将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一片姜片,另一半填在鱼肚子里,蒸锅上汽之后将鱼放锅里蒸10-12分钟,接着准备一点辣椒丝,姜丝,葱丝放一边备用!等鱼蒸好之后,端出来倒去汤汁,然后淋入蒸鱼豉油,再撒上葱姜辣椒丝,烧点热油爆香即可! NO.2 红烧鲤鱼 准备食材如下:鲤鱼1条,姜5克,葱5克,食用油10毫升,八角1个,老抽5克,盐2克,白砂糖2克 具体做法如下:鲤鱼去鳞,去内脏,取出鱼腥线,打斜刀,锅里倒入食用油,煎至两面金黄,加姜、葱、八角、老抽,加水煮沸,放盐、白砂糖,大火煮沸至收汁,端出即可! NO.3 糖醋鲤鱼 准备食材如下:鲤鱼1条,鸡蛋1个,面粉2大勺,花生油适量,食盐1勺,半蒜8瓣,生抽1小勺,米醋2大勺,淀粉1勺,水淀粉半碗,番茄酱2大勺,水1碗 具体做法如下:鲤鱼收拾干净后抽掉两面的腥筋,然后用刀倾斜45度角给鱼均匀的划斜开片,加盐1勺,在鱼身上下里外都用手将盐抹匀,盆里加入面粉2大勺,淀粉1勺,鸡蛋1个,清水1碗,调成糊后将鱼放入,提着鱼尾,将鱼通身挂上面糊,拿出后再在鱼身上两面都洒一层干面粉,并抖掉多余的部分,锅内放入足够多的油,七成热的时候,将鱼弯成弧形放入,小火炸。炸时可以用两只锅铲按住鲤鱼定型,将两面炸至微黄,鱼熟透,即可捞出,捞出的鱼稍晾凉一会,或者凉透也行,再回锅炸第二遍,一直要用小火,防止外皮焦糊,炸至鱼通体深黄即可捞入鱼盘中,尾巴向上的放,另起一锅,放少许油,小火,油温热时加入蒜碎炒香,千万别大火那样蒜碎会糊掉的,当闻到蒜香味时,加入半碗清水,番茄酱2大勺,米醋2大勺,生抽1小勺,煮开,倒入水淀粉小半碗,拌匀后加小半勺盐,再次煮开即可关火,趁热将酸甜汁浇在鱼上即可上桌! NO.4 辣烧鲤鱼 准备食材如下:鲤鱼1条,食盐1茶匙,葱姜蒜适量,水淀粉适量,剁椒1勺,胡椒粉1茶匙,植物油1汤匙,水适量 具体做法如下:鲤鱼处理干净,在身上斜切几刀,用盐,胡椒粉腌渍提前腌上,大蒜,生姜切片,大葱斜刀切段备用,鱼入锅煎至两面金黄后盛出,锅中留底油,烧热后用葱姜蒜爆香后放入剁椒继续炒香,放入煎好的鱼,加入酱油,糖,盐等调料调味,加开水大火催开转小火,盖上锅盖烧,烧至汤汁收掉一多半,就可以先把鱼盛出了,锅中剩余的汤汁用水淀粉勾个薄芡,浇在盛出的鱼上! NO.5鲤鱼萝卜丝汤 准备食材如下:鲤鱼1条,萝卜半个,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,姜1块,料酒1茶匙 具体做法如下:萝卜切丝备用,先将鲤鱼处理干净,去掉鱼腥线!然后打上刀花,在鱼的表面撒上食盐涂抹均匀,再涂上料酒,接着起锅加油烧热,丢点姜片煎一下,再把鲤鱼放锅里煎至两面金黄,接着倒入适量的开水,大火煮开,煮开后撒入切好的萝卜丝,加入1茶匙的鸡精,炖煮15分钟,出锅前加盐调味即可! NO.6 酸菜鱼 准备食材如下:鲤鱼600克,酸菜300克,食盐5克,酱油10克,味精3克,葱10克,姜10克,蒜15克,花椒3克,料酒10克,淀粉20克,胡椒粉5克,鸡蛋清30克 具体做法如下:将鲤鱼去鳃去鳞及内脏,宰杀干净,取出鱼头鱼骨,切大小均匀的鱼片,加姜丝、盐、味精、胡椒粉、淀粉、蛋清抓匀上浆,腌制半小时,葱切段、蒜拍一下、姜切片,将酸菜倒入碗中待用,锅内放油,大火,油热后放花椒、葱段、蒜瓣、姜片爆香,入酸菜,小火慢炒1分钟,倒入开水,大火烧开,放入鱼头鱼骨大火烧5分钟,下入片,加入味精、胡椒粉,炖一小会儿,看到鱼段两面全部发白后半分钟就可以出锅了!
鲤鱼家常做法怎么做
薏仁陈皮蒸鲤鱼 难易度:4颗星 原料:薏仁100克,鲤鱼1条 调料:陈皮、草果、姜片、盐、味精、鲜汤 做法 1.薏仁用温水浸泡1小时。陈皮用温水浸泡,洗净。 2.鲤鱼宰杀,去鳞、鳃及内脏,冲洗干净。草果去壳。 3.将草果、陈皮丝、薏仁塞入鲤鱼腹内,放入大碗中,加入姜片、盐、味精、鲜汤,上笼蒸熟,取出,去除鱼腹内的姜片、草果、陈皮丝、薏苡仁即成。 酸汤鲤鱼 难易度:5颗星 原料:鲤鱼1条,泡番茄、鲜番茄、黄豆芽各50克,黑木耳20克 调料:盐、味精、白糖、醋、花生油、汤、胡椒粉、葱、姜、香菜 做法 1.鲤鱼治净,切块,入开水中余一下,备用。 2.泡番茄加鲜番茄绞碎,备用。 3.锅入油烧热,爆香葱、姜,放入番茄炒香,加入汤、黄豆芽、黑木耳,加盐、白糖、醋、味精、胡椒粉,放入汆过的鱼块炖熟,撒香菜段即可。 洋参鲤鱼汤 难易度:4颗星 原料:西洋参10克,鲤鱼1条(约500克),大枣5枚,高汤500毫升 做法 1.将鲤鱼宰杀,去鳞,鳃洗净,两面剞花刀。西洋参洗净切片。大枣洗净去核。 2.将鲤鱼放入炖锅内,加入高汤、西洋参、大枣,置武火上烧沸,改文火炖煮25分钟即成。