带球过人是什么意思
您好🙂带球过人是指在足球比赛中，球员在持球的情况下用脚或者身体带着足球通过防守方球员的防守，从而继续保持球权并突破对方防线。带球过人通常需要球员具备出色的个人技术和运动能力，包括良好的控球、变向和加速等能力。在比赛中，球员通过带球过人可以打破对方防线，制造射门机会或者传球机会，同时也能够提高自己和队伍的士气。在带球过人的过程中，球员需要注意以下几点：1. 注意观察对方防守球员的动作和位置，找到空隙和机会。2. 保持良好的身体平衡和控球技巧，以便迅速应对对方的防守压力。3. 在适当的时候变换方向和加速，让对方防守球员无法跟上。4. 把握好时机，使用个人技术把球带进对方禁区内或者为队友创造机会。总之，带球过人是足球比赛中非常重要的技术之一，也是展示球员个人能力和创造进攻机会的重要手段。希望我的回答可以帮助到您。🌹【摘要】
带球过人是什么意思【提问】
您好🙂带球过人是指在足球比赛中，球员在持球的情况下用脚或者身体带着足球通过防守方球员的防守，从而继续保持球权并突破对方防线。带球过人通常需要球员具备出色的个人技术和运动能力，包括良好的控球、变向和加速等能力。在比赛中，球员通过带球过人可以打破对方防线，制造射门机会或者传球机会，同时也能够提高自己和队伍的士气。在带球过人的过程中，球员需要注意以下几点：1. 注意观察对方防守球员的动作和位置，找到空隙和机会。2. 保持良好的身体平衡和控球技巧，以便迅速应对对方的防守压力。3. 在适当的时候变换方向和加速，让对方防守球员无法跟上。4. 把握好时机，使用个人技术把球带进对方禁区内或者为队友创造机会。总之，带球过人是足球比赛中非常重要的技术之一，也是展示球员个人能力和创造进攻机会的重要手段。希望我的回答可以帮助到您。🌹【回答】
带球过人什么意思
问题一：带球过人是什么意思？ 篮球里面的动作
问题二：中场过人是什么意思 在足球运动中，过人是最振奋人心的！中场过人，就是带球到中场，遇到拦截，果断带球过人，很潇洒，很有技术，又很有观赏价值！
问题三：带球跑什么意思 就是女主怀孕了，但是可能因为一些误会离开男主。这就是带球跑。球就是肚子大了。
问题四：Dota带球是什么意思 dota里的边路带球是指某方英雄在上路（或/和）下路带线，解说们常在某方英雄企图通过带边路的线来拖延对方上己方中路高地时使用这个词。记得边路带球是最近出来的新dota名词，来源于某场比赛小罗的冰女因为怒带边路为己方赢得了胜机使己方翻盘成功，具体哪一场我记不得了。
问题五：DOTA有人说带球什么鸡脖意思，草它马球有什么内涵 带球就是带线刷钱，牵制对面。
问题六：fifa online3怎么带球过人 首先，把几个花式过人的操作方法告诉大家，都是我用的出来的，其他还请大家自行摸索，其实这不过是辅助中的辅助中的辅助，无视也罢。
花式过人的操作方法：
以向右为默认方向，以键盘为默认操作工作：
拉球前趟：shift+→↓或者shift+→↑ (侧身拉球便于传球)
左晃右突(右晃左突)：shift+↑↓或者shift+↓↑
马赛回旋：shift+←↓→或者shift+←↑→
以上动作均可在下文中介绍方法里灵活运用。
当你面对对方的防守球员时，首先你要做的是减速，大步流星是过人的大忌，不能及时变向和做动作，只会增加对手抢断的数据。 然后就是观察站位，你的跑位和对方的站位几乎已经告诉了你的对手接下来你的动作，所以，过人之必备要领之一：切忌落入俗套，不要走最简单的路线，而不管何种方法，都不能连续使用。你可以去做任何你能拿住球的动作，但是别让他看透你。比如当你边锋杀入底线，不传中，不内切，可以再和队友寻求一次二过一，让边锋空切入禁区再给球。
问题七：闪婚带球出嫁什么意思 闪婚短时间内结婚 &qu绩t;带球怀孕了 出嫁…也就是出嫁了 串起来吧 也就是怀了孕短时间内嫁人了……吧
问题八：带球跑小说是什么意思 就是女主怀孕了，但是可能因为一些误会离开男主。这就是带球跑。球就是肚子大了。
问题九：带球犹如无人之境是什么意思 这是形容某球员控球带球技术娴熟，在比赛中，带球过人时防守球员根本无法拦阻、抢断他的球，从而使之能从容带球，连续过人，穿透对手的防线。就所谓带球犹如无人之境。
问题十：篮球中的带球走是什么意思? 怎样判断和处理带球走违例
走的违例现象，总是不断发生。而临场裁判员对带球定违例的判断，总是发生这样或那样的错误。给公正的比赛带来不公正的结果。在临场中，由于裁判员漏判在篮下持球进攻队员的带球走，可以造成进攻队直接得分；可以使防守者失去抢篮板球的位置，可以造成防守者一次侵人犯规，可以造成防守一方对正在做投篮动作的队员犯规，还可以因为对带球走没有判，防守者有意见，一时激动，说出不礼貌的话，被判一次技术犯规。在比赛的关键时刻，因漏判带球走，能导致球队的胜负，会引起球场风波。给比赛带来更大的麻烦。所以，对带球走违例的判罚，不能吊以轻心，要足够的重视。
要想判准带球定违例，必须找出漏判或错判带球走的原因。产生漏判、错判带球走违例的原因，有以下几点：
（1）．确定持球队员中枢脚的概念不清楚
确定持球队员的中枢脚，是判断持球队员是否带球走的关键。因此，要认真学习和研究带球规则，特别是要掌握确定持球队员中枢脚的方法和持球移动的规定。确定中枢脚的方法是：如果队员双脚着地接到球，可以用任一脚作为中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成中枢脚。如果队员在移动或运球中接到球，若一脚正接触地面，另一脚一接触地面时，原先那只脚应成了中枢脚；队员可以跳起正接触地面的那只脚，并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。如果队员在移动或运球中接到球，若双脚离地，双脚同时着地，任何一脚都可以做中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成了中枢脚；若双脚离地，两脚分先后着地，则先着地的脚是中枢脚。若一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。
当确定了中枢脚后，必须掌握持球移动的规定和要求。
比赛中，队员在传球或投篮时，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面；队员在运球开始时，在球高手前中枢脚不可以抬起；停步后，当哪只脚都不是中枢脚时：队员在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球高手前不可以落回地面；队员若运球开始时，在球高手前哪只脚都不可以抬起。如果持球队员违反了持球移动的规定，就是带球走违例。
（2）．距离持球移动的队员太远
临场裁判员距离持球移动的队员太远，一方面不易很快确定持球队员的中枢脚，另一方面不能看清楚持球队员移动的情况，这样就容易产生错、漏判带球定违例。因此。临场裁判要积极移动，缩短和选择与持球移动队员的距离和位置。
（3）．被持球队员移动的假动作所迷惑
裁判员在临场观察持球移动的队员时，要首先注意持球队员膝关节以下的动作，不能光看上而不看下，也不能先看上后看下。要先观察持球队员膝关节以下的同时，再观察持球队员的其他动作。这是裁判员判断持球队员是否带球走的观察原则。
持球队员在篮下，利用跨步做各种各样的假动作，利用跨步结合上体做各种各样的假动作，企图欺骗对手，达到有效进攻的目的，这是优秀篮球运动员的最突出的特点之一。临场裁判员在观察他们的持球移动时，既不能因持球队员跨步的范围大，或者持球移动的姿势别扭和不协调，而判成带球走违例，也不能把持球队员做各种各样假动作的同时，悄悄地或者大大方方地移动了中枢脚，当成了合法的持球移动。要观察持球队员持球移动时的假动作但不要被持球队员持球移动时的假动作所迷惑这是判准持球队员是否带球走的又一重要因素。
（4）．预见性差
要想准确而及时判断带球走违例，必须知道和掌握在哪些情况下持球队员容易发生带球走违例。这是判断持球队员持球移动是否带球走的经验所在。
比赛中，通常下列的一些情况，持球队员容易发生带球走违例： ......>>
足球运球过人的方法
足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。那么，足球的足球运球过人的方法有哪些呢?下面我为大家收集整理了足球运球过人的方法，希望能为大家提供帮助! 足球运球过人的方法 篇1 运球过人方法 前面所述仅是运球的基本方法，掌握了这些基本方法后，在无对手阻拦时可以将球控制在自己的周围。但若遇对手阻挡时要想越过对手的阻拦，必须恰当地综合使用这些方法，抓住对手瞬间出现的漏洞，达到越过对手的目的。 1、利用速度强行过人 持球者以突然的快速推拨球(力量较大)并与快速的奔跑相结合越过对手的阻拦。使用这种方法必须具备以下几个条件：对手身后的较大纵深内无其他的防守者。或其他防守者难以补位，或持球者高速运球。对手跑上来准备抡球，或持球者与防守者僵持时持球者突然推拨球起动。这种方法主要是利用自己的起动速度或抓住对手突停突起、或突然起动时所耽误的时间。 2、利用身体的掩护强行过人 当持球者接近对手时双方速度减慢，持球者侧身用身体靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后并随球越过对手。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开;二是将球控制在远离对手一侧，对手伸脚时不能触及球;三是在抵住对手时不可将重心偏离支撑面，否则一旦对手闪开时自己也失去平衡。 3、利用变速运球过人 对手在持球者侧面，持球者用另一侧脚运球，利用运球速度的变比达到甩掉对手或越过对手的目的。这种方法主要针对防守者是被动的，容易被运球者甩掉达到过人的目的。有时则采用突停突起甩掉对手，运球者必须能很好地控制球与自己的身体，做到球随人来，人随球走，才能达到过人的目的。 4、恰当地组合推、拨、挑、扣、拉、颠等动作过人 以单脚或双脚轮流选用上述动作，使组合起来的动作适时地变化运球的`方向与速度，使对手难于判断过人的方向与时机，或造成对手重心出现错误的移动，运球者抓住其漏洞而越过对手。 5、利用穿裆球过人 当运球者遇到对手从正面阻拦时，发现对手两脚开立较大，而且重心在两脚之间，运球者应侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手两脚之间推(拨)过，身体也随着从防守者侧面越过并控制球。这种过人的方法有时可以收到奇效。因为一般防守运球队员时，多把注意力放在防止运球者从身体侧面越过，加之防守者使用左右开立的站法，脚下站得较死，转身比较困难，妨碍了转身、起动的速度。当防守者两腿左右开立并不大时，可以用假动作引诱防守者使其两腿分开较大，然后再使球穿档而过。 6、人球分路过人 这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上，并认为可以触到球的心理，达到过人的目的。因此当防守者出脚抢球时，运球者抢先将球推(拔)到前方，而防守者的抢球脚未触到球着地时，身体重心也移过来了，这时运球者迅速从防守的另一侧越过去控制球，防守者再转身起动很难迫上。若在推球时使用“蹭”的方法，蹭出弧线球来，就更有利于运球者越过防守者后控制球。 7、运球假动作过人 这种方法是运球者利用腿部、上体的晃动使对手产生错觉，在对手做枪球动作时，使其重心产生错误的移动，运球者则抓住时机从另一方向越过对手。 比赛中运球过人的方法很多，只有熟练地掌握上述各种运球方法和动作，并注意掌握下列诸因素，才能在比赛中较有把握地完成运球过人。 (1)注意观察对手所处的位置，然后再决定自己所采取的过人方法。运球者应根据临场防守者所处的位置及状态来决定自己应采取的过人方法。例如：当运球者高速运球接近对手时，若对手快速迎上来抢球，就可以利用速度强行过人。 (2)掌握好过人时机。过人的时机要根据临场防守者的情况而定。如运球行进速度很快时，则应离对手距离移近些再实施过人动作，否则对手将有时间转身起动将球追上。用假动作过人时，应善于利用对手因判断错误而造成重心移动的时机实施过人动作，这样，对手再调整重心时已为时过晚。 (3)掌握好过人时的距离。除利用速度强行过人外，其他方法都应是在距离对手一大步的地方并应大于运球者与球的距离，对手勉强可以触到球，但不会先于运球者触及球。另外，这样的距离也便于运球者在做出动作使防守者重心发生错误移动时越过对手，而对手难于再进行成功的回追抢截。 足球运球过人的方法 篇2 技巧一：外脚背拨球变向 这可能是是一个稍微自己随便玩一玩足球都会主动尝试过的过人、变向技巧。但这也确实是一个非常有效的突破方式。 首先带球向对手逼近到一定距离之后突然使用脚外侧把球拨向侧前方完成突破。 技巧二：脚外侧扣球变向 这可能动作和上一个动作一样基础，区别仅仅是一个是使用脚内侧，一个是使用脚外侧。 技巧三：跨步变向 在带球逼近到对手跟前时先用一只脚做一个由内向外的跨步动作干扰对手。 再用另一只脚非常自然的用脚外侧拨球完成变向。 技巧四：踩单车拨球变向 在带球逼近到对手跟前时用双脚连续完成多个由内向外的跨步动作形成一个踩单车的效果。 待到感觉对手迟疑或者有空档出现时用一只脚非常自然的用脚外侧拨球完成变向。 技巧五：重心跨步拨球变向 在带球向对手逼近到适当距离后，突然用左脚向自己的左前侧迈一大步并带有一定的沉肩效果。 这个动作的幅度大小以及自己之后能否快速的纠正到另一侧是这个突破过人能否成功的关键所在。 在做这个迈步动作时，就要让自己的身体都认为自己都将要从这一侧完成突破，待动作做到一半时再突然改变方向。 带对手因此做出错误判断之后快速改变重心用右脚的外侧拨球完成变向突破。 技巧六：拉球跨步过人 在快接近对手的时候侧身把球用后侧脚把球拉向自己的侧后方。 然后再用前侧脚做一个由外向内的跨步动作让对手以为自己即将要变向。 然后再完成转身沿着拉球的方向加速带球完成突破。 技巧七：拖刀拨球变向 在带球逼进到合理的距离时右脚持续保持在皮球之后相同的角度和高度，并用脚内侧始终保持对皮球的接触。用左脚的跳步完成向前的移动。 在让对手以为自己想要左侧完成突破时，再让右脚突然变成脚外侧拨球从右侧完成突破。 技巧八：油炸丸子变向 这个被伊涅斯塔使用的炉火纯青的过人技巧，想必大家应该都不会很陌生。 在靠近对手到合理距离之后，连续使用双脚内侧完成一个小快板的拨球，从而完成横向摆脱+向前加速的连贯动作。 技巧九：横向拉球变向 在带球逼进到合理的距离时用左脚脚底横向把球拉向右脚内侧的位置。 然后换做右脚内侧把球向前拨去，并加速完成突破。 技巧十：马赛回旋 在带球逼进到合理的距离时用一只脚踩在球上，同时转身完成180°的转身。 用另一只脚的脚底将球向后拉去。 最后加速把球向前拨去，并加速完成突破。 技巧十一：进阶油炸丸子 在带球逼进到合理的距离先用左脚做一个向前的跨步动作，欺骗对手先做出判断。 然后再用左脚右脚内侧连续的拨球完成油炸丸子的变向突破。 技巧十二：拉球跨步拨球变向 首先用右脚脚底把球拉向身体的左前方。 然后用脚左脚做一个由内外向内的跨步动作。 再接一个有内外向的跨步的动作。 最后用哟叫外侧拨球加速完成突破。 技巧十三：V字拉球变向 在带球逼进到对手附近之后用右脚脚底把球踩住。 然后先把球向后拉，然后再用脚内侧把球向右前方拨去。 最后加速带球完成摆脱。 技巧十四：脚后拉球+向后拉球变向 先有左脚做一个脚后拉球的动作。 然后再用右脚脚底把球向后拉，最后把身体打开再接一个左脚内侧拨球动作。 最后加速带球完成摆脱。 技巧十五：C罗脚后变向 在带球逼进到对手附近之后向皮球滚动的方向前跳去。 然后在空中用靠后的哪只脚内侧击球改变球的方向，从而形成变向突破。 技巧十六：拉球磕球扣球变向 在带球逼进到对手附近之后先用右脚把球踩住拉向自己。 这时后撤支撑脚【左脚】跳起用脚内侧把球再拨向前。 在双脚落地的同时用右脚内侧把球扣向身体左侧。 最后加速完成突破。 技巧十七：牛尾巴变向 在带球逼进到对手附近之后先用脚外侧把球向那一侧拨去，突然用脚内侧完成拨球。 技巧十八：神龙摆尾变向 在带球逼进到对手合理距离后。 先把支撑脚前移到一定的距离，给球从腿后穿过留下足够的空间。 然后用另一只脚内侧将球从支撑脚后（第一次触球）推过。 在球刚好滚过你的支撑脚后，且你的非指成交能用脚背触碰到皮球，用正脚背将球9第二次触球）往前弹。 最后加速完成突破。 技巧十九：彩虹过人 这是一个我们在足球小将的动画片中看到过的过人动作，实战当中印象最为深刻的就是02年世界杯中土耳其的小帅哥伊尔汗使用这招完成了对当时世界最强左后卫罗伯特卡洛斯的突破。从而让这一技术名声大振。 在带球逼进到对手合理距离后把一只脚放在皮球滚动的线路之前，用脚后跟的位置去挡住皮球。 然后用另一只脚的的内侧把球夹在脚后跟上并向上拉。 最后双脚腾空而起让球从自己的身后向前成一个大抛物线越过对方防守队员。 技巧二十：背身起球彩虹过人 在背身倚靠住对手的同时用脚底把球向后拉球。 再用另一只脚脚尖把球挑起。 大家可以使用自己喜欢或者熟悉的任何方式尝试把球挑起来。 最后用外侧脚脚外侧把球高高踮起从而完成彩虹过人。
足球运球技巧有哪些？足球过人技巧有哪些？
常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球。 脚内侧运球：要求在运球前进时支撑脚始终领先于球，位于球的侧前方，肩部指向运球方向，支撑腿膝关节微屈，重心放在支撑腿上，另一条腿提起屈膝，用脚内侧推球前进，然后运球脚着地由于肩部指向运球方向，身体侧转，虽然移动速度较慢，但身体前倾有利于将对方与球隔开，因而这种技术多用在运球寻找配合传球时，或有对方阻拦需用身体做掩护时； 脚背正面运球：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖下指，在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。由于脚背正面运球时身体持正常跑动姿势，故可以发挥出较快的速度，因而这种技术多用在运球前方一定距离内无对手阻拦时。 脚背外侧运球：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖绕矢状轴向内旋转，使脚背外例正对运球方向，在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。脚背外侧运球时，身体姿势与正常跑动时相同，因而可以发挥出较快的速度，故与脚背正面运球有相同的用途。另外，利用脚腕的动作可以很快改变脚背外侧面所正对的方向，故在运球脚一侧改变方向时也多采用这种运球方法。这种方法能用身体将对手与球隔开，故掩护时也常使用。 脚背内侧运球：身体稍侧转并自然协调放松，步幅小，上体前倾，运球腿提起外展，膝微屈外转，提踵，脚尖外转，使脚背内侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前进。脚背内侧运球由于身体稍侧转，不能采用正常跑动姿势，因而不适用于高速运球。但由于接触部位和支撑位置的特点易于完成向支撑脚一侧的转动，故多用于向支撑脚一侧的转动变向运球。 其他 （1）拨球：利用脚踝关节向侧的转动，以达到用脚背内侧或脚背外侧触球，将球拨向身体的侧前方、侧方、侧后方。在过人时若使用拔球，还要在拨球后立即跟上推球，使球按预定方向运行。 （2）拉球；将前脚掌放在球的上部或侧上部，另一脚在球的侧后方支撑，然后触球脚向后下方用力将球拉回。 （3）扣球：这种方法与拨球相同，不同的是它的用力是突然的并伴随着突然转身或急停，使对手在来不及调整重心的瞬间，突然从反方向推送球越过对手的防守。 （4）挑球：用脚背部位触球的下部并突然向上方挑起，在对手来不及实施挡球动作时球已越过，运球者随球迅速跟进。注意球―般不要挑得太高。 （5）颠球：运球过程中，有时球在空中或地面上跳动，根据对手抢截时所处位置或实施抢截时间，用恰当的部位将球颠起，越过对手可达到过人的目的。 前面所述仅是运球的基本方法，掌握了这些基本方法后，在无对手阻拦时可以将球控制在自己的周围。但若遇对手阻挡时要想越过对手的阻拦，必须恰当地综合使用这些方法，抓住对手瞬间出现的漏洞，达到越过对手的目的。 运球过人方法： 利用速度强行过人：持球者以突然的快速推拨球(力量较大)并与快速的奔跑相结合越过对手的阻拦。使用这种方法必须具备以下几个条件：对手身后的较大纵深内无其他的防守者。或其他防守者难以补位，或持球者高速运球。对手跑上来准备抡球，或持球者与防守者僵持时持球者突然推拨球起动。这种方法主要是利用自己的起动速度或抓住对手突停突起、或突然起动时所耽误的时间。 利用身体的掩护强行过人：当持球者接近对手时双方速度减慢，持球者侧身用身体靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后并随球越过对手。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开；二是将球控制在远离对手一侧，对手伸脚时不能触及球；三是在抵住对手时不可将重心偏离支撑面，否则一旦对手闪开时自己也失去平衡。 利用变速运球过人：对手在持球者侧面，持球者用另一侧脚运球，利用运球速度的变比达到甩掉对手或越过对手的目的。这种方法主要针对防守者是被动的，容易被运球者甩掉达到过人的目的。有时则采用突停突起甩掉对手，运球者必须能很好地控制球与自己的身体，做到球随人来，人随球走，才能达到过人的目的。 恰当地组合推、拨、挑、扣、拉、颠等动作过人：以单脚或双脚轮流选用上述动作，使组合起来的动作适时地变化运球的方向与速度，使对手难于判断过人的方向与时机，或造成对手重心出现错误的移动，运球者抓住其漏洞而越过对手。 利用穿裆球过人：当运球者遇到对手从正面阻拦时，发现对手两脚开立较大，而且重心在两脚之间，运球者应侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手两脚之间推(拨)过，身体也随着从防守者侧面越过并控制球。这种过人的方法有时可以收到奇效。因为一般防守运球队员时，多把注意力放在防止运球者从身体侧面越过，加之防守者使用左右开立的站法，脚下站得较死，转身比较困难，妨碍了转身、起动的速度。当防守者两腿左右开立并不大时，可以用假动作引诱防守者使其两腿分开较大，然后再使球穿档而过。 人球分路过人：这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上，并认为可以触到球的心理，达到过人的目的。因此当防守者出脚抢球时，运球者抢先将球推(拔)到前方，而防守者的抢球脚未触到球着地时，身体重心也移过来了，这时运球者迅速从防守的另一侧越过去控制球，防守者再转身起动很难迫上。若在推球时使用“蹭”的方法，蹭出弧线球来，就更有利于运球者越过防守者后控制球。 运球假动作过人：这种方法是运球者利用腿部、上体的晃动使对手产生错觉，在对手做枪球动作时，使其重心产生错误的移动，运球者则抓住时机从另一方向越过对手。 比赛中运球过人的方法很多，只有熟练地掌握上述各种运球方法和动作，并注意掌握下列诸因素，才能在比赛中较有把握地完成运球过人。(1)注意观察对手所处的位置，然后再决定自己所采取的过人方法。运球者应根据临场防守者所处的位置及状态来决定自己应采取的过人方法。例如：当运球者高速运球接近对手时，若对手快速迎上来抢球，就可以利用速度强行过人。(2)掌握好过人时机。过人的时机要根据临场防守者的情况而定。如运球行进速度很快时，则应离对手距离移近些再实施过人动作，否则对手将有时间转身起动将球追上。用假动作过人时，应善于利用对手因判断错误而造成重心移动的时机实施过人动作，这样，对手再调整重心时已为时过晚。(3)掌握好过人时的距离。除利用速度强行过人外，其他方法都应是在距离对手一大步的地方并应大于运球者与球的距离，对手勉强可以触到球，但不会先于运球者触及球。另外，这样的距离也便于运球者在做出动作使防守者重心发生错误移动时越过对手，而对手难于再进行成功的回追抢截。 常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球。1．脚内侧运球：要求在运球前进时支撑脚始终领先于球，位于球的侧前方，肩部指向运球方向，支撑腿膝关节微屈，重心放在支撑腿上，另一条腿提起屈膝，用脚内侧推球前进，然后运球脚着地由于肩部指向运球方向，身体侧转，虽然移动速度较慢，但身体前倾有利于将对方与球隔开，因而这种技术多用在运球寻找配合传球时，或有对方阻拦需用身体做掩护时；2．脚背正面运球：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖下指，在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。由于脚背正面运球时身体持正常跑动姿势，故可以发挥出较快的速度，因而这种技术多用在运球前方一定距离内无对手阻拦时。3．脚背外侧运球：运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖绕矢状轴向内旋转，使脚背外例正对运球方向，在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。脚背外侧运球时，身体姿势与正常跑动时相同，因而可以发挥出较快的速度，故与脚背正面运球有相同的用途。另外，利用脚腕的动作可以很快改变脚背外侧面所正对的方向，故在运球脚一侧改变方向时也多采用这种运球方法。这种方法能用身体将对手与球隔开，故掩护时也常使用。4．脚背内侧运球：身体稍侧转并自然协调放松，步幅小，上体前倾，运球腿提起外展，膝微屈外转，提踵，脚尖外转，使脚背内侧正对运球方向，在运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前进。脚背内侧运球由于身体稍侧转，不能采用正常跑动姿势，因而不适用于高速运球。但由于接触部位和支撑位置的特点易于完成向支撑脚一侧的转动，故多用于向支撑脚一侧的转动变向运球。5．其他(1)拨球：利用脚踝关节向侧的转动，以达到用脚背内侧或脚背外侧触球，将球拨向身体的侧前方、侧方、侧后方。在过人时若使用拔球，还要在拨球后立即跟上推球，使球按预定方向运行。(2)拉球；将前脚掌放在球的上部或侧上部，另一脚在球的侧后方支撑，然后触球脚向后下方用力将球拉回。（3）扣球：这种方法与拨球相同，不同的是它的用力是突然的并伴随着突然转身或急停，使对手在来不及调整重心的瞬间，突然从反方向推送球越过对手的防守。（4)挑球：用脚背部位触球的下部并突然向上方挑起，在对手来不及实施挡球动作时球已越过，运球者随球迅速跟进。注意球―般不要挑得太高。（5)颠球：运球过程中，有时球在空中或地面上跳动，根据对手抢截时所处位置或实施抢截时间，用恰当的部位将球颠起，越过对手可达到过人的目的。前面所述仅是运球的基本方法，掌握了这些基本方法后，在无对手阻拦时可以将球控制在自己的周围。但若遇对手阻挡时要想越过对手的阻拦，必须恰当地综合使用这些方法，抓住对手瞬间出现的漏洞，达到越过对手的目的。运球过人方法：1．利用速度强行过人：持球者以突然的快速推拨球(力量较大)并与快速的奔跑相结合越过对手的阻拦。使用这种方法必须具备以下几个条件：对手身后的较大纵深内无其他的防守者。或其他防守者难以补位，或持球者高速运球。对手跑上来准备抡球，或持球者与防守者僵持时持球者突然推拨球起动。这种方法主要是利用自己的起动速度或抓住对手突停突起、或突然起动时所耽误的时间。2．利用身体的掩护强行过人：当持球者接近对手时双方速度减慢，持球者侧身用身体靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后并随球越过对手。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开；二是将球控制在远离对手一侧，对手伸脚时不能触及球；三是在抵住对手时不可将重心偏离支撑面，否则一旦对手闪开时自己也失去平衡。3．利用变速运球过人：对手在持球者侧面，持球者用另一侧脚运球，利用运球速度的变比达到甩掉对手或越过对手的目的。这种方法主要针对防守者是被动的，容易被运球者甩掉达到过人的目的。有时则采用突停突起甩掉对手，运球者必须能很好地控制球与自己的身体，做到球随人来，人随球走，才能达到过人的目的。4．恰当地组合推、拨、挑、扣、拉、颠等动作过人：以单脚或双脚轮流选用上述动作，使组合起来的动作适时地变化运球的方向与速度，使对手难于判断过人的方向与时机，或造成对手重心出现错误的移动，运球者抓住其漏洞而越过对手。5．利用穿裆球过人：当运球者遇到对手从正面阻拦时，发现对手两脚开立较大，而且重心在两脚之间，运球者应侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手两脚之间推(拨)过，身体也随着从防守者侧面越过并控制球。这种过人的方法有时可以收到奇效。因为一般防守运球队员时，多把注意力放在防止运球者从身体侧面越过，加之防守者使用左右开立的站法，脚下站得较死，转身比较困难，妨碍了转身、起动的速度。当防守者两腿左右开立并不大时，可以用假动作引诱防守者使其两腿分开较大，然后再使球穿档而过。6．人球分路过人：这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上，并认为可以触到球的心理，达到过人的目的。因此当防守者出脚抢球时，运球者抢先将球推(拔)到前方，而防守者的抢球脚未触到球着地时，身体重心也移过来了，这时运球者迅速从防守的另一侧越过去控制球，防守者再转身起动很难迫上。若在推球时使用“蹭”的方法，蹭出弧线球来，就更有利于运球者越过防守者后控制球。7．运球假动作过人：这种方法是运球者利用腿部、上体的晃动使对手产生错觉，在对手做枪球动作时，使其重心产生错误的移动，运球者则抓住时机从另一方向越过对手。比赛中运球过人的方法很多，只有熟练地掌握上述各种运球方法和动作，并注意掌握下列诸因素，才能在比赛中较有把握地完成运球过人。(1)注意观察对手所处的位置，然后再决定自己所采取的过人方法。运球者应根据临场防守者所处的位置及状态来决定自己应采取的过人方法。例如：当运球者高速运球接近对手时，若对手快速迎上来抢球，就可以利用速度强行过人。(2)掌握好过人时机。过人的时机要根据临场防守者的情况而定。如运球行进速度很快时，则应离对手距离移近些再实施过人动作，否则对手将有时间转身起动将球追上。用假动作过人时，应善于利用对手因判断错误而造成重心移动的时机实施过人动作，这样，对手再调整重心时已为时过晚。(3)掌握好过人时的距离。除利用速度强行过人外，其他方法都应是在距离对手一大步的地方并应大于运球者与球的距离，对手勉强可以触到球，但不会先于运球者触及球。另外，这样的距离也便于运球者在做出动作使防守者重心发生错误移动时越过对手，而对手难于再进行成功的回追抢截。