美丽孕妇,如何成为一个美丽优雅的孕妇？

1.不要太把自己当孕妇，也不要完全不当孕妇。不要因为自己是孕妇就处处想着为了孩子多吃点，或者这也不肯吃那也不敢吃。就把自己当普通人，食量均衡，营养搭配，不要过度补给，按时产检就可以了。

2.保持良好的心情，有事不要憋在心里。你如果想要宝宝好带，一定记住，你的情绪对他的影响大于你吃的那些补品。吃得多胎儿大不好生，补钙过量孩子头骨硬不好生。
3.坚持运动，产前产后都是，尤其是胎儿稳定以后，就可以做一些有针对性的练习。
4.树立了一个信念，我是因为想要成为更好的自己，让自己的人生有更完整的体验才决定生下宝宝的。我不是为她而活，她我不是为我而生。所以，即使我很爱很爱她，我也要有自己的生活，也正因为有了她，才要让自己变得更有趣，更丰富。

怀孕的女人美丽与否，这个话题不知被多少人咀嚼过。躲在偏僻处的我不能不时常为他们的观点所左右，可等看完文章回到现实中，我还是原来的我――一个不美丽的普通孕妇。 怀孕之前，即便是身材不太高的我，也能借助高跟鞋轻而易举地婀娜多姿起来。可怀孕后，那飞燕之姿便让位于玉环之肥了，身材日渐臃肿，原来S号变成了L号；肚子挺起来了，站直了看不到自己的脚；走路笨起来了，再也不 会吸引路人的眼球了。重心的改变也篡夺了高跟鞋的王位，平跟鞋或拖鞋堂而皇之地登基，我也想走的轻快一些，可脚下发出的声音却是叭嗒叭嗒，力不从心啊！ 怀孕前，你尽可以按各种流行法则侍候你的一头秀发。怀孕后，原来卷曲的头发因为不常护理变得乱糟糟的，为了阻止它起 到显老的作用，只得剪掉或者拉直，可拉直了也并没有想象中的清纯。痛下决心再去一次理发店，美发师理所当然地问：剪成短发，是吧？尽管一再声明只是稍微修剪一下，结果最后还是看着原来的中长发变成了中短发，哎，人为刀俎，我为鱼肉呀。 幸运的准妈妈或许在怀孕期间气色更好，皮肤更光滑了，可我，没有天生丽质，怀孕前可以施用唇膏胭脂，还可借助的魔力，不敢说100%，也敢说90%地造出个摩登女人出来。可怀孕了，对不起，所有的退居二线，素面朝天也不得不抛头露面了。不是真心想一洗铅华呀，而是看了太多报道，对化妆品心存警惕呀。 人 人都说现在的孕妇幸福呀，有那么多的孕妇时装可以选择。可是真的到商场看看，抛开价格因素不说，真正漂亮养眼的有几件呢？ 心里就盼啊，今后会出现孕妇专用化妆品，让准妈妈们也可以放心地描怀孕的女人美丽与否，这个话题不知被多少人咀嚼过。躲在偏僻处的我不能不时常为他们的观点所左右，可等看完文章回到现实中，我还是原来的我――一个不美丽的普通孕妇。 怀孕之前，即便是身材不太高的我，也能借助高跟鞋轻而易举地婀娜多姿起来。可怀孕后，那飞燕之姿便让位于玉环之肥了，身材日渐臃肿，原来S号变成了L号；肚子挺起来了，站直了看不到自己的脚；走路笨起来了，再也不会 吸引路人的眼球了。重心的改变也篡夺了高跟鞋的王位，平跟鞋或拖鞋堂而皇之地登基，我也想走的轻快一些，可脚下发出的声音却是叭嗒叭嗒，力不从心啊！ 怀孕前，你尽可以按各种流行法则侍候你的一头秀发。怀孕后，原来卷曲的头发因为不常护理变得乱糟糟的，为了阻止它起到显老的作用，只得剪掉或者拉直，可拉直了也并没有想象中的清纯。痛下决心再去一次理发店，美发师理所当然地问：剪成短发，是吧？尽管一再声明只是稍微修剪一下，结果最后还是看着原来的中长发变成了中短发，哎，人为刀俎，我为鱼肉呀。 幸运的准妈妈或许在怀孕期间气色更好，皮肤更光滑了，可我，没有天生丽质，怀孕前可以施用唇膏胭脂，还可借助的魔力，不敢说100%，也敢说90%地造出个摩登女人出来。可怀孕了，对不起 ，所有的退居二线，素面朝天也不得不抛头露面了。不是真心想一洗铅华呀，而是看了太多报道，对化妆品心存警惕呀。 人人都说现在的孕妇幸福呀，有那么多的孕妇时装可以选择。可是真的到商场看看，抛开价格因素不说，真正漂亮养眼的有几件呢？ 心里就盼啊，今后会出现孕妇专用化妆品，让准妈妈们也可以放心地描眉涂口红。要有真正漂亮实惠的孕妇装 孕妇鞋，来挽救我等准妈妈们对美的狂想。涂口红。要有真正漂亮实惠的孕妇装孕妇鞋，来挽救我等准妈妈们对美的狂想。

亲爱的姐妹，我现在是一个22月孩子的母亲了，曾经也跟你一样，所以很能理解你的心情。怀孕中的女人容易心情不好，容易猜疑，但是要学会自我调节。请记住，任何形式的外表也抵不过内心的美丽，怀孕中的女性是世界上最美丽的人，浑身上下都散发着母性的光辉。你完全不用担心，相反你应该自信起来，因为你现在是最幸福的时候，你的宝贝在腹中也能感受到你的情绪哦。如果害怕身材走样，可以做一些孕妇瑜伽，每天早晨起来做深呼吸，最好是腹式呼吸，告诉你的宝贝你对他的爱。饮食上保持清淡为主，营养全面，好东西也别吃太多。闲暇的时候可以看几本好书，别总对着电脑，也可以出去找个公园走走，要注意安全哦。有自信的女人才会留住爱人的目光。我怀孕8个多月的时候跟老公去拍了孕妇照，照片出来之后我才发现挺着大肚子的自己是多么的美丽，老公也更加爱我了。加油，祝你们全家幸福，小宝贝健康出生。

一提到孕妇这个词，大部分人都会认为此时的她们披头散发，穿着宽松肥大的衣服，邋里邋遢的等着宝宝的诞生。这一套待产方式已经过时啦，在二十一世纪的今天，孕妈们有更好的待产方式。 怀孕依旧可以保持性感这位孕妈身材苗条，拥有一双大长腿，但隆起的肚子不难发现，这也是一位孕妈。她与普通的孕妇完全不同，不仅在孕期没有让身材变得臃肿，还变得更加丰满。只有肚子让人们察觉出这是一位孕妈。 其实怀孕绝不是女人们变丑变懒的借口，可多大数妈妈在孕期想吃就吃，丝毫不注意食物摄入的多少，反倒将孩子需要吸收营养作为借口。此时孕妇的身体和孩子的健康是第一位的，作为家人自然不好多说什么。 有些孕妈会觉得此时体重就算上升多一些，只要生完孩子就会立马减肥。但现实却是她们将一直胖下去，苗条二字彻底与她们远去。 很多人不解这是为何。其实很容易理解，首先孕妈们生完宝宝后需要很长时间恢复身体，这期间要以休息为主，恢复身材就需要往后推。其次，已经养成了十个月的饮食习惯，怎么可能在短时间内彻底发生改变呢？ 孕妈在孕期如何依旧保持美丽孕妈要想在孕期仍旧保持美丽，除了对自身的严格要求外，还需要一些外力的辅助，二者缺一不可。 1）饮食注意多餐少量 因为宝宝需要营养，与在妈妈体内不断吸取妈妈的营养，妈妈一定会需要比平常更多的食物，这就需要妈妈们在饮食上掌握方法。 将一日三餐变为一日多餐，每一餐的食量减少，平均每2到3小时进餐。坚持下去，妈妈的胃就会习惯一直处于消化食物的状态，食物的分解速度也会逐渐加快，缓解胃部压力，妈妈也不会总是感觉到肚子饿。 2）运动必不可少 虽然孕妈此时多了一个包袱，会比平时更加疲惫，但这也不是妈妈们懒惰下来不运动的理由。孕期运动不仅仅是维持身材的重点，更对日后的分娩有着不可言喻的好处。 如今大部分年轻人，因为工作的压力，没有时间健身锻炼，导致她们的大腿肌肉非常僵硬，盆骨闭合非常紧，下体缺乏弹性，这都会延缓分娩的时间，让妈妈承受更多的痛苦。 3）化妆品的选择要谨慎 大都数平常使用的化妆品都需要在妈妈们怀孕后及时叫停。大量的化学制品会被宝宝吸收进体内，很容易阻碍宝宝大脑的发育。 化妆品在选择时，一定要询问专业人士或是医生，在确认对孕妇没有伤害下才能使用。如今为了孕妈保持美丽，大量孕妇专用的化妆品已走进平常百姓家，妈妈们需要谨慎对待。 孕妈如此辛苦，老公也要帮助妈妈分担压力生孩子虽然是妈妈的事情，但是这份辛苦不能只要女性独自承受，作为丈夫应该站出来，帮助自己的妻子分担压力。 按摩全身每天晚上睡觉前，丈夫应该帮助妻子按摩全身。按摩不仅可以促进人体的血液循环，还能将身体的疲惫感去除。挺着大肚子的她们已经非常辛苦，丈夫要做一些力所能及的事，帮助妈妈们保持充沛的精力。 不让妻子生气我们都知道来例假的女性，因为身体激素分泌是正常状态下的两倍，脾气会更大。而怀孕的妈妈们此时身体激素分泌，是正常状态下的十倍，因此他们的脾气会更加暴躁。 丈夫不能跟妻子一般见识，要多讲一些笑话哄着妻子，让她们在如此大的压力下仍旧拥有一颗乐观的心态。同时，科学研究表明：心情开朗的孕妈所怀的宝宝，智商也会更高。 好看的女性不管有没有怀孕，颜值依旧动人。这一点与她们对身体的重视有很大关系，别让怀孕成为你变胖变丑的理由。同为孕妈，人家依旧光彩动人，你却暗淡下去，原因只是你对自己没有严格要求。

1、首先，准妈妈拍摄孕妇照本身不会对身体和宝宝造成影响的。照相本身是利用自然光或者灯光，照相机不会产生有害射线，光源本身也不会对身体造成伤害。
2、拍摄大肚照的最佳时间在28周-32周左右，因为这个时候宝妈的肚子比较明显了，而且行动还不至于过于不便。当然如果有条件的宝妈，可以从怀孕的第一周就开始拍摄，每周来一次，然后以后 可以出一个合集或者微电影，颇有纪念意义。
3、拍摄服装、为了让宝妈看起来更加美艳动人，宝妈可以准备几套风格不同的衣服。常见的颜色一般多以米黄或者粉色为主，属于温馨色，另外浅色也是比较好使的搭配。
4、最好选择专门给准妈妈拍摄孕妇照的影楼，不仅专业性比较强，服装可选性也会比较大，化妆技术也有了保证。
5、提前预约好时间，选择比较少的日子去拍比较好，不至于让宝妈等待太久。
6、跟化妆师沟通，化妆品尽量少用，不要用含铅的，尤其是唇彩，小心吃到肚子。跟摄影师提前沟通好自己想要的效果。
7、孕晚期的准妈妈都是比较容易饿的。所以准妈妈可以准备点吃的随时补充战斗力。如果在拍摄过程中，感觉到疲惫，要注意适当休息。
8、拍摄的环境不要过于封闭，以免空气不好。在拍摄的过程中，一定要注意和摄影师的沟通，一般会指导你进入角色，让你很轻松的享受拍摄的过程。

现在的一些宝妈在怀孕的时候都会想要拍摄孕妇照，在拍摄孕妇照的时候都会想要把自己拍摄的美美的，但是拍摄美美的孕妇照也是需要许多技巧的。想要把孕妇照拍的美美的，一定要选择专业正规的摄影师店，这样拍出来的照片才不会觉得显得过于臃肿。女性在怀孕期间体重都增长到20~30斤也是很正常的事情，所以会让女性觉得自己的身材非常的臃肿，在怀孕期间也需要及时的控制好自己的体重。 拍出最美的孕妇照在拍孕妇照的时候，许多人都会想要在怀孕期间留作纪念，为了以后让孩子能够知道妈妈在怀孕的时候非常的辛苦。拍摄一组孕妇照也是为了给孩子留作纪念，同时会让孩子能够感受到原来在妈妈怀孕的时候，自己就在妈妈的肚子里也会感受生命的奇妙。在拍孕妇照的时候，选择的风格也是千变万化，可以根据自己的喜好来选择。这当中就包含了唯美系列的风格，都是以白纱为主。 孕期注意体重增长在怀孕期间的时候一定要控制好自己的体重，这样拍出来的孕妇照才不会让整个人看起来觉得更臃肿。即使后期有摄影师修片，把孕妇p得太瘦，显得也不是特别的好看。在拍孕妇照的时候，也可以拉着宝爸一起去拍摄孕妇照，能够让身为丈夫的人感受到妻子在怀孕期间的不容易，也会促进夫妻之间的感情。 拍孕妇照要露出自己的肚皮许多孕妈们在拍孕妇照的时候，都会考虑把自己的肚皮露出来，这也是为了凸显孕味十足。而有的孕妇在拍孕妇照的时候却不敢露出自己的肚皮，因为在怀孕的时候肚皮上有妊娠纹。在怀孕期间也一定要做好自己的皮肤护理，提前在肚皮上擦一些橄榄油，能够很好的预防妊娠纹。在拍孕妇照的时候也不会觉得十分尴尬。