如何正确听阿尔法脑波音乐？
阿尔法脑波音乐是一种通过声音来调节大脑频谱的乐曲。下面是正确听阿尔法脑波音乐的一些建议： 1. 找一个安静的地方：在嘈杂的环境中，很难让大脑放松并集中精力听阿尔法脑波音乐。找一个相对安静的地方，避免被打扰。 2. 找一个舒适的姿势：坐在舒适的椅子上或躺在床上，放松身体，闭上眼睛。 3. 集中注意力：在听阿尔法脑波音乐时，需要集中注意力。不要分心，专注于音乐。 4. 戴上耳机：戴上耳机可以让你更好地听到阿尔法脑波音乐，同时避免被外界噪音干扰。 5. 调整音量：将音量调整到一个适当的水平，不要太高或太低。一般来说，将音量调整到可以听清楚的程度即可。 6. 坚持听：阿尔法脑波音乐需要一段时间才能看到效果，因此需要坚持听一段时间。一般来说，每天听20-30分钟即可。 需要注意的是，有些人可能会对阿尔法脑波音乐产生不适反应，如头痛、恶心等。如果出现了这些反应，应该停止听音乐并咨询医生。
潜脑音乐
01.舒伯特.圣母颂
02.你的秋波使我陶醉.英格兰民歌
03.德沃夏克.幽默曲
04.舒伯特.小夜曲
05.巴赫.布兰登堡协奏曲
06.巴赫.第三号奏鸣曲
07.亨德尔.抒情调
08.柴科夫斯基.如歌的行板
09.罗西尼.中板
10.贝多芬.月光奏鸣曲
11.莫扎特.长笛和竖琴协奏曲
12.德沃夏克.寂静的森林
1 01.门德尔松.乘着歌声的翅膀(提琴)
2 02.布拉姆斯.摇篮曲
3 03.舒曼.梦幻曲(钢琴)
4 04.贝多芬.给爱丽丝
5 05.维瓦尔迪.如歌的广板
6 06.萧邦.雨滴前奏曲
7 07.格里格.春天的颂歌
8 08.巴特洛夫斯基.少女的祈祷
9 09.罗依德威伯.夜晚之音乐
10 10.贝多芬.稍活泼的柔板
11 11.维瓦尔迪.大提琴协奏曲
12 12.韩德尔.最缓板
1 01.浦浪克.永恒的乐章
2 02.帕赫贝尔.卡农
3 03.巴赫.第三号奏鸣曲
4 04.宾治.伊莉莎白时代小夜曲
5 05.格里格.晨曲
6 06.萧邦.小夜曲
7 07.巴赫.G弦上的咏叹调
8 08.泰勒曼.E小调奏鸣曲
9 09.海顿.C大调弦乐四重奏
10 10.巴赫.创意曲
11 11.穆尔.那会响遍他拉大堂的竖琴
12 12.古诺.圣母颂
13 13.伦敦德里歌调.秋夜呤
01 圣桑 天鹅
02 海顿 小夜曲
03 德彪西 月光
04 托塞里 小夜曲
05 莫扎特 魔笛
06 巴赫 法国组曲第五号
07 莫扎特 小星星变奏曲
08 柴可夫斯基 伤感圆舞曲
09 萨拉萨蒂 浪漫曲
10 布拉姆斯 帕噶尼尼主题变奏曲
11 莫扎特 圣母颂
12 鲍罗定 伊戈王子-阿拉伯舞曲
01 比才 卡门间奏曲
02 舒曼 呈献
03 柴可夫斯基 小夜曲
04 柴科夫斯基 船歌
05 贝多芬 G大调小步舞曲
06 巴赫 第六号奏鸣曲
07 贝多芬 钢琴协奏曲
08 萧邦 夜曲
09 里姆斯基科萨科夫 王子与公主
10 德彪西 梦幻曲
11 亨德尔 水上音乐
12 舒曼 梦幻曲
01 巴赫 小号和大键琴奏鸣曲
02 比才 小步舞曲
03 巴赫 第2号小提琴协奏曲
04 门德尔松 乘着歌声的翅膀(钢琴)
05 贝多芬 第二号小提琴浪漫曲
06 门德尔松 春之歌(钢琴)
07 格里格 索尔维格之歌
08 箫邦 降E大调夜曲
09 莫扎特 第20号钢琴协奏曲
10 泰勒曼 降F调三重奏
11 英国民歌 绿袖子
12 布拉姆斯 第十一号匈牙利舞曲 03‘16”
01 柴科夫斯基 十月秋之歌 05‘04”
02 德彪西 竖琴管弦乐队的舞曲 05‘18”
03 巴赫 西西里岛舞曲 02‘55”
04 萧斯塔可维奇 《莱利?王牌间谍》主题曲 03‘45”
05 德彪西 棕发女郎 02‘51”
06 萧邦 夜曲 05‘39” 下载
07 维瓦尔迪 小提琴协奏曲03‘20
08 巴赫 B小调第二首 01‘25”
09 莫扎特 嬉游曲 06‘12”下载
10 李斯特 森林的细语 04‘04”
11 韩德尔 降B大调竖琴协奏曲 05‘40”
12 马斯涅 沉思曲 05‘19” 下载
01 泰勒曼 D大调小号协奏曲 02‘34”
02柴科夫斯基 D调小提琴协奏曲 06‘20”
03阿尔比诺尼 D小调双簧管协奏曲 柔板 03‘54”
04 莫扎特 A大调单簧管协奏曲 06‘32”
05门德尔松 E小调小提琴协奏曲：行板
06 莫扎特 C大调第21号钢琴协奏曲
07 莫扎特 第3号小提琴协奏曲：柔板 07‘58”
08亨德尔 水上音乐组曲第一号F大调（空气）
09箫邦 G小调第1号叙事曲（作品23
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潜脑音乐分类的专辑列表:
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1 . 潜脑音乐第8辑(D大调小号协奏曲)
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2 . 潜脑音乐第7辑(十月秋之歌)
http://www.jianjian.org/voicelist/jianjian_voicelist_279.html
3 . 潜脑音乐第6辑(小号和大键琴奏鸣曲)
http://www.jianjian.org/voicelist/jianjian_voicelist_280.html
4 . 潜脑音乐第5辑(卡门间奏曲)
http://www.jianjian.org/voicelist/jianjian_voicelist_281.html
5 . 潜脑音乐第4辑(天鹅)
http://www.jianjian.org/voicelist/jianjian_voicelist_282.html
6 . 潜脑音乐第3辑(永恒的乐章)
http://www.jianjian.org/voicelist/jianjian_voicelist_283.html
7 . 潜脑音乐第2辑(乘着歌声的翅膀)
http://www.jianjian.org/voicelist/jianjian_voicelist_284.html
8 . 潜脑音乐第1辑(圣母颂)
http://www.jianjian.org/voicelist/jianjian_voicelist_285.html