结婚恐惧症,什么是婚姻恐惧症

　　恋爱、结婚、生孩子是人生三大喜事，可随着婚期的临近，许多准新人会有一种莫名的恐惧，担心这害怕那，甚至产生临阵脱逃的念头。这种症状，其实是一种回避心理在作祟，心理学家称之为“结婚恐惧症”。 　　“婚姻恐惧症”是一类很具有代表性的现代社会心理疾病，社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的起因之一，媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。 　　在谈婚论嫁阶段，主要是对婚姻持久性的怀疑和恐惧。结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等“症状”，与第一阶段不同的是，这时产生“恐婚”的原因是对婚后生活困难程度的“扩大”。忙于打拼事业而无暇承担婚姻中的责任；及时行乐的信念价值观系统；有过失败的婚姻史怕再次受到伤害，或是担心由于双方子女引发再婚纠纷等。婚前同居也是产生婚姻恐惧心理的因素之一。 　　现在，人们对同居问题大多持宽容态度，所以同居现象越来越普遍，这使得以往未婚青年对婚姻的期待心理相当程度地减弱。年轻人由于同居而对婚姻失去新鲜感，反而对婚后责任产生了更多考虑，由此便表现出对结婚的恐惧。 　　婚姻恐惧症的通常“症状”是：焦虑、烦躁、易激惹，或是疏远、冷淡、沉默寡言，因此对个体的生活和工作都会有消极影响。 　　应对的方法主要有 　　1、开放的态度和良好的沟通，此法尤其适合那些对恋爱对象的婚姻动机持怀疑态度的“患者”。 　　2、转变不合理认知，此法尤其适合那些被囚禁在过去失败阴影中而迟迟无法获释的“患者”。 　　3、接受系统的心理辅导，并在心理咨询师的专业指导下接受一些放松训练或者直接运用默想脱敏法治疗。 　　“婚姻恐惧症”的心理分析 　　现在的社会，离婚变得像吃饭一样平常，婚姻恐惧症也大肆蔓延。扳扳手指，自己身边就有那么多人感染了“恐婚症”，有的人甚至已经病入膏肓。 恐婚者说，谈恋爱的感觉挺好，很轻松，何必要用一纸婚书把两个人绑在一起呢？结婚太麻烦了，还是做恋人比较好，合则聚，不合则散，没有心理负担。他们“理智”地认为，日子久了，总会有彼此厌倦的时候，何必束缚别人、束缚自己？因此他们始终对婚姻持观望态度，不肯把幸福的赌注押在未来的配偶身上。那些眼界狭窄、整天迷恋二人世界的人在恐婚者眼里是最没出息的。 　　总有许多善良而老派的人在恐婚者耳边喋喋不休地劝说：年纪不小了，该结婚了。可是恐婚者有的是理由在围城外徘徊不前，怕失去自由，怕被老婆孩子套牢，怕婚姻毁了现有的快乐。 　　恐婚者担心自己最终还是不能避免结婚的庸俗结局，漫长的未来幸福与否谁能无法预料。也许有一天，恐婚者咬牙切齿地说服自己克服了婚姻恐惧症，战战兢兢、如履薄冰地踏上红地毯，但心理上的巨大障碍仍可能让他们产生强烈的失落感。尽管心里一再对自己强调婚姻并没有想象中那么可怕，可压力感或恐惧感仍挥之不去。 　　恐婚者说：爱情使人睡不着，婚姻使人打瞌睡！延长爱情的惟一方法，就是推迟结婚的时间！结婚的历史意义在于：连接两个人的那条“红线”从此会变成一条绳索！ 　　“恐婚症”是一种很有代表性的现代社会心理疾病。社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的起因之一，媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。 　　在这里，我们要提醒害怕结婚的人们不要忘了那句老话：婚姻是一双鞋，合不合适只有自己知道。如果你拒绝穿鞋，也许避免了因为鞋子不合脚而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到钉子上，到那个时候，你或许会意识到，婚姻其实也是对爱情的一种保护。幸福的婚姻生活是治疗“恐婚症”的最佳方法。

婚姻恐惧症顾名思义就是害怕结婚，面对结婚这件事情有极大的恐惧感。但结婚生子又是一件非常有必要的事情，所以建议大家明确婚姻恐惧症的原因，然后根据病因采取有效的预防以及治疗措施，从而减轻恐婚症对人们生活的影响。
虽然在大多数人心中，婚姻更多的是象征爱情的归宿。但现在也有部分人群对婚姻会有一种抵抗的心理，认为婚姻是爱情的坟墓，害怕结婚后两个人的感情就会变淡。这也是为什么现在社会结婚率大大降低的原因
一、亲朋好友催促产生的逆反心理：或许在生活中有这么一类人，他们已经到了该结婚生子的年龄，但却不原因这么早结婚。由此，就会有很多的亲朋好友一直在旁催促。但在实际上，这种催促不仅不会起到督促的作用，还会让人产生一种肥肠强烈的抗拒感。久而久之，就会诱发恐婚症的出现。

二、担心工作和家庭不能兼顾：这种病因大多出现在女性身上，毕竟现在是一个讲究男女平等的社会。不论是男还是女都需要一份工作来养活自己，但结婚之后就面临着要孩子。要孩子就要暂停工作，处理不好就会影响到自身的职业生涯，所以有很多女性会因为怕平衡不好家庭和工作而恐婚。


三、自有的时间越来越少：结婚之后个人的自由时间会被压缩到很少，不仅白天要外出工作，下班之后还要回家做家务、照顾孩子。所以有很多的女性会因为害怕被婚姻束缚住，而产生恐婚的症状。


四、担心处理不好婆媳关系。其实婆媳关系自古以来就是一种难以处理的关系，如果这汇总冠词处理的不好，不仅会影响到夫妻双方的生活质量，还会产生诸多困扰，也正是因此才会有那么多的女性恐婚。


上述四点就是大部分人患有恐婚的原因，而这些原因也的确可以对结婚以后的生活造成重大影响。所以大家要想缓解恐婚症，就要从这四方面着手进行预防。这样不仅可以有效缓解恐惧症，也会让婚后夫妻二人之间的关系变得更融洽。

许多女性之所以会恐惧婚姻，有可能是因为她们接收了不少来自社会舆论有关婚姻生活的一些负面“宣传”，害怕自己会遭遇到婚姻的阴暗面，故而在结婚之前会存在一种压力和焦虑，最终表现为结婚恐惧症。那么，说到底为何女性会患上结婚恐惧症呢？下面就让我们一起来探讨一下该话题。 一、受“婚姻是爱情的坟墓”这一观念影响。 有的女性迟迟不肯结婚，有可能是害怕一旦结婚，两个人的身份就发生了改变，最终需要面临许多的难题，此时一旦彼此之间的情感出现波折，很有可能就会丧失过去的种种甜蜜与美好。如此看来，结婚也未必是一个好的结局。再加上，在现实生活中有不少人见识过婚姻失败的例子，故而更容易出现害怕结婚的局面。因为他们担心婚姻中的琐碎之事会亵渎了他们的爱情，导致情感一去不复返。 二、担心结婚后需要承担的责任变多。 女性在结婚之前是家里的掌上明珠，平日里只需管好自己就可以了，但是结婚后就不一样了，这个时候她们不仅需要做各式家务，比如说扫地、煮饭、洗衣服等，还要照顾自己的另一半以及家公家婆等。身份上的转变，会令她们所需承担的责任增多。这样的婚姻生活在女性看来是非常不美妙的，一点都不值得期待。故而，她们就会对结婚产生一种恐惧的心理。 三、担心结婚后跟婆婆相处得不好。 婆媳关系一直以来都是比较难处理的，对于即将要结婚的女性而言，肯定要考虑婚后如何跟婆婆相处的问题。如若两个人必须要住在同一个屋檐下的话，那么多少会产生摩擦，到时候如若跟婆婆之间产生冲突，丈夫却不站在自己这一边，自己成为了被排挤的一方，那个时候的自己该怎么办？不得不承认，女性若是在结婚前就考虑这种问题了的话，那想要不恐惧婚姻都好难。毕竟婆媳关系始终是一个不好处理的难题，唯有男方居中调停，做到公平公正，这样才能让婆媳关系变得稳定、和谐。

有些女生会有结婚恐惧症，这种症状主要表现为害怕结婚，害怕被催婚，害怕谈起结婚家庭一类的事情。导致这种结果的主要原因有:第一，曾经遇人不淑，被人欺骗了感情，不再相信世间有真情。第二，身边人的婚姻不幸福，影响了判断。第三，没有遇到真正让自己心动的人，目标值比较高，不愿意和条件并不太好的人共度一生，所以故意流露出恐婚。

有的人之所以恐惧结婚，有这样四个原因。 1、害怕处理各种人情往来及各种关系。单身的时候，自己是一个人，家里的那些亲戚们自有父母去打理，自己只需要维护好自己与朋友、同学、同事关系就好了。 就算自己有哪些做得不好的地方，反正自己是一个人，也影响不到什么。但若是自己结婚了，那所有的关系都必须自己来打点了，这许多关系的处理中，你还要考虑到老婆大人的意见，一来二去中，难免会产生矛盾，令人焦头烂额的事肯定也会发生的。 比起单身时的自由洒脱，有些还没做好思想准备的已婚人士，是苦不堪言，后悔不迭的，说自己实在不该结婚的。 2、害怕承当责任。结婚前，自己赚的钱自己花，一旦结婚了，养家成本增加了，随后孩子的到来也会增加很多的家庭负担，而自己的薪水却又那么的不尽人意。许多人考虑到这点，无形中心理的压力就增加了许多，于是就不敢谈恋爱，更不敢结婚了。 3、对未来不自信，或者说对自己不自信。一个不自信的年轻人，肯定对婚姻生活充满恐怖的，因为他不知道自己将来要面临的对象是什么样的一个人。 当两个人出现了矛盾，他也会不知所措，不知道该如何处理夫妻间的矛盾关系，与其这样，还不如一个人过得快活。 4、现代人的生存压力大，也是他们恐惧结婚的一个原因。结婚就要有房子，可是高昂的房价让许多到了结婚年龄的青年都不敢结婚了，没有房子呀，哪个女孩愿意跟自己。 所以还不如自我安慰自己：不结婚还好点，不用担心还房贷，也不用担心将来养不活老婆孩子，还是要面临离婚的结局。

1、如果能遇到真命天子，我也会结婚，没有遇到绝不会随随便便把自己嫁出去。 很多优秀的女孩不愿为了结婚而结婚，她们只是在寻找另一半的路上，认真负责地对待自己，不草率、不跟风，宁缺毋滥。 2、喜欢谈恋爱的感觉，不喜欢结婚。 恋爱只是两个人的事，结婚却是两个家庭的事。恋人的关系是轻松自由的，没有一纸婚书的制约，彼此保留个人的时间和空间。这是当下许多年轻人追求的一种感情生活的最美好的状态，他们不希望受约束，认为保持恋爱的状态非常适合自己。 3、不想结婚。 在女性社会地位、家庭地位底的时候，需要通过婚姻给自己的生活寻一个保障，所谓托付终身。如今许多优秀的女性和男性一样在职场、商场风生水起、巾帼不让须眉。她们已然不需要别人给自己提供保障，这样经济、精神独立的女性对婚姻生活有着更高的要求，也不会在意世俗的眼光。 4、不想生孩子、承担家庭责任。 既是结了婚，就要生孩子，这是百分之九十九的中国式家庭必然模式。有一些女性不喜欢孩子，或者对生孩子、教育孩子没有足够的信心。有人惧怕怀孕影响体型、影响职业生涯，有人惧怕带孩子完全没有了自我，有人惧怕带孩子过程中婆婆妈妈的日常生活……

“婚姻恐惧症”是一种对婚姻或者亲密关系的长时间的，且不正常的、脱离现实主义的恐惧心理。

至于为什么会出现恐婚心理，从心理学上解释有如下原因：

（1）孩提时期的创伤

每一种持续性的恐吓，归根结底都可以从童年找到缩影。

现代科学上普遍认为：畏惧一件事情，其实可追溯于外在的创伤和内在的遗传。

而恐婚主义者之所以会对婚姻充满恐惧，恐怕大多数还是因为在童年时期受到过父母、家庭带来的伤害，对婚姻极度不自信，也不相信爱情。

恐婚族往往说在感情上的创伤或者内心留有父母婚姻破裂的阴影。

因此，很多人都害怕自己在婚姻上会和原生家庭有着重蹈覆辙的经历。于是乎，害怕接触异性、更害怕建立亲密关系，这其实是缺乏安全感和害怕被抛弃的自卑心理的体现。

（2）不敢直面责任

很多人单身久了，觉得自由，不结婚，没有孩子，没有束缚。

其实并不是他们真的憎恶婚姻，只是婚姻中藏着太多的未知的变数，让他们实在无法去接受并被动的改变。

更何况恋爱容易结婚难，没有经济条件，很少有人敢去结婚，压力太大，太可怕。

在中国人民的传统的思想观念里面，婚姻是为了延续希望，是为了传宗接代。只有瓜念子，没有子念瓜，婚姻生活的应接不暇，让很多人望而却步。

这一切的一切其实仅仅就是两个字：“逃避”。

因为害怕、逃避而不敢结婚的人也成为了恐婚主义大军中的一员，仅仅是因为不想承担自己责任而一退再退。

最终也可能架不住亲人的强烈要求，而找个人草草结婚，但是那样的婚姻大多都是以不幸福收场。

（3）害怕婚姻中没有爱情

你会选择一段没有感情的婚姻么？

我相信很多人的答案都是否定的！

没有爱情的婚姻连说话都费力，没有感情的相处连同床都是异梦。

人们总是说，婚姻是爱情的坟墓。这句话也作为理想爱情主义者为了追求真爱而拒绝结婚的理由。

恋爱多简单哪！两个人的快乐纯粹而美好，没有掺杂着生活中的各种鸡毛蒜皮，更没有牵涉到两个家庭之间的事无巨细。仅仅就是两个人因为感情，，因为荷尔蒙就走到了一起。

但这不是恐婚，是害怕长大。

婚姻恐惧症顾名思义就是害怕结婚，面对结婚这件事情有极大的恐惧感。但结婚生子又是一件非常有必要的事情，所以建议大家明确婚姻恐惧症的原因，然后根据病因采取有效的预防以及治疗措施，从而减轻恐婚症对人们生活的影响。

虽然在大多数人心中，婚姻更多的是象征爱情的归宿。但现在也有部分人群对婚姻会有一种抵抗的心理，认为婚姻是爱情的坟墓，害怕结婚后两个人的感情就会变淡。这也是为什么现在社会结婚率大大降低的原因，下面就一起看一下婚姻恐惧症的病因都有哪些？
一、亲朋好友催促产生的逆反心理：或许在生活中有这么一类人，他们已经到了该结婚生子的年龄，但却不原因这么早结婚。由此，就会有很多的亲朋好友一直在旁催促。但在实际上，这种催促不仅不会起到督促的作用，还会让人产生一种肥肠强烈的抗拒感。久而久之，就会诱发恐婚症的出现。

二、担心工作和家庭不能兼顾：这种病因大多出现在女性身上，毕竟现在是一个讲究男女平等的社会。不论是男还是女都需要一份工作来养活自己，但结婚之后就面临着要孩子。要孩子就要暂停工作，处理不好就会影响到自身的职业生涯，所以有很多女性会因为怕平衡不好家庭和工作而恐婚。

三、自有的时间越来越少：结婚之后个人的自由时间会被压缩到很少，不仅白天要外出工作，下班之后还要回家做家务、照顾孩子。所以有很多的女性会因为害怕被婚姻束缚住，而产生恐婚的症状。

四、担心处理不好婆媳关系。其实婆媳关系自古以来就是一种难以处理的关系，如果这汇总冠词处理的不好，不仅会影响到夫妻双方的生活质量，还会产生诸多困扰，也正是因此才会有那么多的女性恐婚。

上述四点就是大部分人患有恐婚的原因，而这些原因也的确可以对结婚以后的生活造成重大影响。