适合两个人边做边听的音乐,请推荐几首适合跑步时听的音乐

跑步的过程漫长而枯燥，而且动作比较单一，所以适合用音乐来分散自己的注意力，推荐以下几首音乐： 《Sketch Plane》。《sketch plane》是Cam Kelley于2011年08月01日发行的歌曲，收录在专辑《Sincere Sarcasm》中，这首歌的节奏比较好，很有动感。 《Who let the dogs out》,由Baha Men演唱。这首歌的开头特别有劲，让人有一种得瑟的感觉，忍不住一边跑，一边跟着轻唱“who!who!who!who! 《Soldier》。《Soldier》是澳洲女歌手Samantha Jade演唱的歌曲，收录在专辑《Soldier》中，歌曲时长3分22秒，发行于2013年11月15日。这首歌会让你不自觉地跟着节奏一直跑下去。 《Timber》。《Timber》是美国说唱男歌手皮普保罗和美国女歌手Ke$ha共同演唱的一首歌曲，收录在皮普保罗的EP《Meltdown》中，由Ke$ha、皮普保罗和普里西拉·雷内亚等填词，Dr. Luke、森恩斯泰和瑟卡特等谱曲，作为所在EP的首发单曲，于2013年10月7日由Polo Grounds和RCA唱片公司发行。 《Talk Dirty》。《Talk Dirty》是美国歌手杰森·德鲁罗和美国说唱歌手2 Chainz演唱的歌曲，由杰森·德鲁罗、2 Chainz、杰森·伊维根、肖恩·道格拉斯、Ori Kaplan、埃里克·弗里德里克、托马尔·优素福、塔米尔·斯卡特谱曲填词，收录在杰森·德鲁罗第三张录音室专辑《Tattoos》以及《Tattoos》的重发版《Talk Dirty》中，于2013年8月2日通过Beluga Heights唱片公司和大西洋唱片公司发行。 拓展资料： 跑步注意事项 姿势，跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏 。 呼吸，跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。 力量，随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，摔倒和骨折是比较常见的。研究表明：力量训练也能有效地减少老年人摔倒的频率及骨折。 速度，对一个跑步者来讲，有很多方法进行速度训练：到田径场上，重复进行各种各样的短距离跑；做速度游戏；从上坡快速地地跑下来；参加比赛等。速度训练对每个人都是可以的，对老年人得作用更大，因为它在保持步态的同时，也保持了人体良好的生物力学结构，而这两者将随着年龄的增长逐渐消失。许多没跑过步的成年人，认为自己只是适应日复一日的以每英里10分钟的速度慢跑，而不管跑的强度和速度，这是不正确的。 （参考资料：百度百科：跑步）

1. 至少还有你 至少还有你由林忆莲演唱。那句：“如果全世界我也可以放弃，至少还有你值得我去珍惜”和现在流行的“我比喜欢这世界，但我喜欢你”很像，有相同心境的人可以去听听看。 2. 明天我要嫁给你啦 明天我要嫁给你啦这首歌由周华健演唱。是一首众所周知的老歌，从歌曲中感受出了一对经历了很多考验最终在一起的故事，希望有情人终成眷属。 3. 给你们 给你们这首歌是由张宇演唱，歌曲节奏缓慢，故事娓娓道来。这首歌十分适合在家混的时候播放。歌词中“他多爱你几分，你多还他几分，找幸福的可能”这句话也教会我们以后在婚姻生活中要学会互相包容。 4. 爱你等于爱自己 爱你等于爱自己这首歌是由王力宏演唱。歌曲节奏欢快，就想象一个热恋的小伙子在勇敢地追求你的过程。 5. 求婚 求婚这首歌由周华健演唱，迷人的声线莫名的吸引人。从相恋到结婚求婚是必不可少的环节，正在苦恼如何求婚的男生不如听听这首歌，也许可以从中找到一些灵感。

1、1981 - 石进
2、A Little Story - Valentine
3、A Time For Us - Richard Clayderman
4、Aphrodite~Sea Of Lapis Lazuli - S.E.N.S
5、Aqua From Ancient City II - 経田康子
6、Blue＜pfs＞ - 泽野弘之
7、Cry For The Moon - 出羽良彰
8、Cold Winter - July
9、Cocoon - 林ゆうき
10、Evolution Era - V.K克
11、End Theme - 天门
12、Endless Horizon - Bandari
13、Flower Dance - Dj Okawari
14、Gentle Jena - 戸越まごめ
15、I Will (Pinao Ver.) - Chelsy
16、Hua Sui Yue - V.K克
17、In Love - July
18、Innocent - 久石让
19、It's Going To Be The Special - 山谷知明
20、K's Theme - 远藤干雄
21、Kiss The Rain - 李闰珉
22、Kirara - S.E.N.S
23、Last Kiss - Ken Arai
24、Luv Letter - Dj Okawari
25、Midnight - Mrest
26、Million Mind - Pax Japonica Groove
27、Mirror Night - V.K克
28、My Most Precious Treasure - 麻枝准
29、My Soul - July
30、New Kings - 远藤干雄
31、New Moon - Irini
32、Next To You - Ken Arai
33、Prologue - 安濑圣
34、Refrain - Anan Ryoko
35、Somewhere - July

我特地选的一些，希望对你有用！

Ronan Keating - When You Say Nothing At All
song-sung-blue-neil-diamond
dear heart
Tennessee Waltz
All For The Love Of A Girl
Because I Love You
Because of you
Dying in the sun
endless_love
i remember-keyshia cole
loving you
miss you
Morning Has Broken
my love
never grow old
Richard Marx-RIGHT HERE WAITING
season in the son
the one you love
the sound of silence
Wonderful_Tonight