明星瘦身,李兰迪瘦了之后颜值爆表，娱乐圈有哪些减肥之后逆袭的女明星？

李兰迪减肥成功上了热搜，让不少人大呼瘦下来简直就是性感神仙女孩啊！而娱乐圈也有很多靠着减肥后逆袭成功后的女明星，瘦下来之后人生仿佛也跟开了挂似的，在娱乐圈发展的越来越好了。 闫妮大家应该都不陌生吧，《武林外传》里面饰演的佟湘玉成为了经典角色。闫妮早期身材也是比较粗壮，一直没有瘦下来，因为身材的原因，选衣服也不好选，上节目出席活动的穿着造型经常被大家说土，而她自己也知道还曾经在节目上自嘲过。结果四十多岁的闫妮减肥成功了，瘦下来以后腿看起来又细又长，活动的时候穿紧致的衣服也特别好看，显得非常的有气质。之前上节目宣传自己的作品的时候，那个身材那个气质，一点都不像四十多岁的女人，而她近年来出演的作品口碑也都挺好的，真的是身材和事业双丰收。 同样的还有演员颖儿，当年看过《千山暮雪》的观众肯定知道当时颖儿的身材有多差了，整个人非常肿胀，看起来和大妈一样，也被大家嘲笑为土肥圆。随后颖儿便疯狂减肥，减肥成功之后真的身材火辣，简直是魔鬼身材，少女感也回来了，也接了许多戏，上了综艺，渐渐火了起来。结婚生子之后，身材依然还是那么好，前不久上了时尚杂志的封面，那个身材谁看了不称赞一声呢！ 在娱乐圈女演员的身材真的很重要啊，身材还会影响戏路，而减肥之后的女明星比整了容还要漂亮，果然减肥就是最好的整容！

大多节食，饰演武林外传中白展堂的演员沙溢吃黄瓜一个月瘦30斤。每天就两根黄瓜。夜里经常饿哭。陆毅当初为了演永不瞑目中的肖童3个星期的时间只喝水，实在饿了就肯一口黄瓜，瘦了十多公斤。（很危险，体制不好的人会饿死）黄磊减肥3天不吃饭然后吃一天，再3天不吃，再吃一天，如此反复3个周期瘦了20斤。黄磊说实在饿了就嗑一颗瓜子。饰演张思德的吴军也是一个月只吃苹果，每天还爬两座山，瘦了30斤。古天乐3天瘦30斤就是比较疯狂的了，他3天不吃东西只喝水每隔6个小时要跑步2小时。（以上方法都是危害健康的，看看就行，别模仿哦！）

明星减肥方法如下： 1、唐嫣：苹果餐 唐嫣发现自己长胖了的话，唐燕会切一大堆苹果。当饿的时候，就只吃苹果。一段时间后，就会瘦下来了。 2、郑爽：减肥食谱 郑爽的主要减肥方法是医生的饮食建议在拍摄时体重不要超过八公斤或百公斤。郑爽说，西瓜是一种很好的水果。不仅有利尿的作用，而且吃得太多很容易饱。在食物方面，应该多吃海鲜，多吃蛋白质，少吃脂肪，这是不容易发胖的。 3、孙俪：跳绳 孙俪非常注重养生，总是提醒自己要注意身材。不过，如果一次多吃一点，肯定会跳过绳来消耗体内脂肪。 4、杨幂：饭后站立减肥 杨幂的方法是省时省力的偷懒方法，吃饭后至少要站半个小时，这样不仅可以避免小肚子上脂肪堆积的麻烦，还可以省去事后补救。 5、娜扎：晚饭一定要节制 娜扎的身材保持得很好，不仅因为十几岁时受过舞蹈训练，还因为绝对只在晚餐时间吃水果或新鲜果汁，可能产生脂肪的食物都是“违禁品”。