爬山都需要带什么东西?
爬山必备物品如下： (1)地图 (2)指北针 (3)头灯(含备用灯泡与电池) (4)备用食物和水 (5)备用衣物 (6)太阳眼镜 (7)瑞士军刀 (8)火种 (9)打火机 (10)急救箱。 1.水和食物。在爬山的过程中也会出汗，流失大量的水分，一定要及时补充水分，才能够满足体内能量所需。食物能补充身体消耗的能量。水最好准备白水，食物可以准备巧克力、压缩饼干、肉类、干果、水果等。 2.登山穿着。穿运动鞋去爬山可以使自身的身体变得更加轻灵舒适，也可以有效地保护个人的踝关节，在爬很远的山之后也不会感觉非常累，衣裤最好是轻便透气速干的。 3.药和创可贴。山上蛇蚁虫蚊比较多，突发情况也不可预料，爬山准备一些驱虫驱蚊喷雾、风油精、酒精、酒精棉、云南白药、纱布、中暑药等，以备不时之需。 4.其他需要准备的东西。双肩包、手电筒、充电宝、地图、锋利小刀、遮阳帽、雨具、登山杖等。另外，喜欢摄影的朋友，还可以带上自拍杆、单反相机。 扩展资料： 爬山要领 （1）登向山坡时，上体前上倾，弯腰屈腹，稳步踏地前进。攀越岩石区要踏稳平整的岩块，攀爬陡坡岩石要抓稳有棱角支点的起伏处。学会两手攀握，一脚踏地和两脚撑地，一手攀登向上攀进的组合动作。 （2）下山时，上体微微凸腹屈膝，重心稍向后移，步速宜缓慢，步幅小而稳妥。 （3）登山途中遇到路障的排除方法： ①通过杂草地区采用高草拨分，低草踏压，藤草迈跨的方法前进。②穿过灌木丛区时，两眼环视，谨防头部被树枝钩扎。 ③越过山涧、水溪时，涉水步速缓慢，身体重心宜偏低。 爬山注意事项 （1）体质孱弱或病后初愈，以及患有心血管病（如血压较高，冠状动脉有供血障碍而代偿功能较差）、头晕、胸闷、心悸的老年人均不宜参加登山活动。 （2）登山活动前，需勘察（或查询）地形、地貌，了解山地结构和高度，探明险要地段，山岩和草木丛生地区。 （3）山地如夹杂沙土、碎石、浮石和生长灌木等野藤植物，攀登时不可乱抓不牢固的草根或树枝。攀爬如不慎摔倒，宜面向草坡趴下作自我保护。 （4）登山途中出现气喘、不可勉强登进，可在原地停歇，并作10～12次深呼吸，直至呼吸恢复均匀后，再慢速前进。 （5）鞋要合脚（胶鞋和旅游鞋为好），不能穿高跟鞋，衣服要宽松（运动服和休闲服为好）； （6）随身要带一些水或饮料，以免山上没有水； （7）天气不好时最好不要去爬山，以免发生危险； （8）下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险； （8）爬山时身体前倾，但腰、背要挺直，避免形成驼背、弯腰姿势。 再有就是登山装备的选择：装备不在于多，适合自己的就可以了，这些东西一定要准备：双肩背包、多功能头巾、登山杖、水壶、登山鞋、手套。 登山装备准备好了后，接着就是出发前的准备，外出时经常会出现有必须的东西没带上的情况，为了避免这样的情况发生，建议在出行前提前把需要的东西列好清单，检查好以免有所疏漏。 登山前的热身活动如果攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，最好在登山之前利用10—20分钟做准备活动，不但可以减免运动损伤，使心肺系统尽快进入"备战状态"。 还能提高神经系统的兴奋性，使人对环境变化反应灵敏，及时应对登山发生的各种状况。 参考资料：百度百科-爬山
四大洋面积分别是多少？
世界四大洋的面积分别是：太平洋17967.9万千米2，大西洋9165.5万千米2，印度洋7617.4万千米2，北冰洋1475.0万千米2。 四大洋的海洋面积为36100万平方公里，四大洋，是太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋的总称。在通俗的说法中四大洋泛指地球上所有的海洋。其中，太平洋占49.8%，大西洋占26%，印度洋占20%，北冰洋占4.2%。 四大洋的其他简介 地球表面被陆地分隔且彼此相连的广大水域是海洋，其总面积约为3.6亿平方千米。根据人们的计算，地球表面71%是海洋，而陆地面积29%。因为海洋面积远远大于陆地面积，所以有人将地球称为“水球”。但整体上看，世界的海陆分布很不均匀。 从南北半球看，陆地主要分布在北半球，海洋主要分布在南半球。从东西半球看，陆地主要分布在东半球，海洋主要分布在西半球。值得注意的是，海和洋并不是一回事，我们通常把海洋的中心主体部分叫作洋，边缘附属部分称为海。
四大洋中面积最大的是哪个洋？
四大洋按面积大小从大到小排列顺序为：太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋。 1、太平洋是地球上最大和最深的海洋，它从北部的北冰洋一直延伸到南大洋，它的边界由亚洲和澳大利亚西部和东部的美洲所环绕，面积是：17868万平方公里。 2、大西洋是世界上第二大的海洋，总面积约106,46万平方公里(41,100,000平方英里)，它覆盖了约20%的地球表面，约占其水面面积的29%，它将“旧世界”与“新世界”区分开来。 3、印度洋是世界上第三大海洋，覆盖7056万平方公里(约2724万平米)(约占地球表面20%的水)。它的北面是亚洲，西面是非洲，东面是澳大利亚，南面是南大洋，或者根据定义，是南极洲。 4、北冰洋是世界上四大洋中最小的海洋，总面积约540万平方公里。国际航道组织(IHO)承认它是一个海洋，尽管一些海洋学家称它为“北极地中海”或“北冰洋”，将其划分为地中海或大西洋的河口，另外，北冰洋也可以被看作是包罗万象的世界海洋的最北端。 扩展资料 太平洋中较大的岛屿有2600余个，简单概括为一弧三群：一弧，分布在太平洋北部，西部，西南部各边缘海外侧的弧形列岛，包括阿留申群岛千岛群岛，日本诸岛，琉球群岛，台湾，菲律宾和印度尼西亚诸岛。 这些岛屿距离大陆近，面积大，多港湾，补给能力强，军事利用价值大。三群：分布在太平洋中部的三大群岛：美拉尼西亚，密克罗尼西亚和玻利尼西亚。 美拉尼西亚岛群包括所罗门，巴布亚新几内亚，斐济等；密克罗尼西亚为微型岛群，有加罗林，马里亚纳，吉尔伯特群岛；玻利尼西亚岛群包括夏威夷，中途岛，社会群岛等。