怪味豆是什么
怪味豆是一种将蚕豆炸制,再用特殊调料调味制成的休闲小食品。其口味独特,营养丰富,老少皆宜。 怪味豆的营养价值:胡豆,又名蚕豆,含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。 蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。
怪味豆的做法
豆类食品可谓是美容护肤的佳品,拥有 护肤,美白皮肤的作用。营养丰富,含有膳食纤维素,广受大家的钟爱。豆商品与大家的生活起居密切相关,豆商品为地球上一半以上的大家出示着身体所必不可少的营养成分。在阳光照射下,黄豆消化吸收着水份,太阳健康成长。一颗颗粗大的黄豆,全是自然界的恩惠。
大家对黄豆的食用方法也颇有感受,在左右数千年中,大家也探求了,多种多样有关豆子的做法,豆桨、焖黄豆,芝麻汤圆,黄豆馅的中秋月饼,甜的咸的,任你选择。而有关怪味豆的食用方法,也是在其中一种,下边就来掌握掌握。
作法一
原材料:花生仁 300G
调味品:白砂糖 100G、辣椒面 10G、花椒面 10G、五香粉 5G、盐 3G、鸡精 2G.
作法:1、花生仁炸好,我是用微波炉加热弄熟的(更健康,一点也不影响香气,强烈推荐),随后削皮 。
2、净锅加白砂糖及小量水,先用文火熬,随后转火灾(这一全过程迅速)
3、待水份挥发,添加全部调味品,滚动两下,火小一点别弄糊了。
4、倒进花生仁滚沾到调味品(这一速率要快,冷就凝固了,粘不了) 起锅,制冷能够吃完
小提示:1、调味品是多少依本人口感,无须太严苛。
2、主要材料换为杏仁、豇豆、哪些的我觉得也是能够的,便是要先炸好啊
作法二
原材料:大豆200g、植物油适当、麻椒适当、辣椒面适当、盐适量、细砂糖适当、鸡精适当、白芝麻碾碎适当、白胡椒粉适当。
作法:1.大豆200g。这一使用量能够自身调节,多一点能够,但不可以太少。
2.异味粉调料:麻椒(文火焙熟,研磨成粉),辣椒面、盐、细砂糖(白砂糖研磨)、鸡精(碾成粉末状),白芝麻碾碎、白胡椒粉。七种原材料翻拌即成,基本占比1:1(盐要适当),自身喜爱哪样味儿,就适度加量。
3.把大豆泡至5钟头以上。
4.至彻底泡开,控干水份,预留。
5.锅中加点油,烧开。
6.放进大豆,火灾炸制。
7.待大豆容积缩小,色调刚开始变深时,务必改成文火渐渐地炸制。
8.待色调刚开始偏暗是,锅要玄火,用温存把大豆炸成“琥铂”色。
9.出盛入盘里,撒上配置的“异味粉”。
棕色的怪味豆,再加非常的黄豆味,一盘精美非常的菜式就在你的手上隆重登场。为亲人送进这盘美味可口,或是在朋友聚餐时,聪聪你的烹饪技术,让小伙伴们在开心的酒席中战斗,缓解平常日常生活的苦恼,给自己亲人小伙伴们送上爱的礼物吧。