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自己做肉松应该怎么做?
自己做肉松应该怎么做?
提示:

自己做肉松应该怎么做?

做肉松,建议大家选择猪瘦肉来做,比如:里脊肉,后腿肉。这样做出来的肉松蓬松细腻,吃起来口感更佳。

做法:

1,先顺着猪瘦肉的纹路,把肉切成约3~5厘米宽的长条,冷水下锅焯水,水开后煮5分钟,捞起来清洗干净。


2,把焯过水的肉块放入电压力锅中,加入适量清水,葱段,姜片,八角。盖上锅盖,按压肉/鸡键,煮30分钟即可。


3,煮熟的肉块,捞起来放在案板上,用刀背轻轻拍几下,把肉块拍松,这时候肉块就变成粗肉条了。


4,用手把粗肉条撕成细条,这样方便入味。


5,取一个小碗,调入2勺生抽,1勺蚝油,1勺玉米油,半勺白糖,胡椒粉,五香粉,小半勺盐,搅拌至白糖融化。


6,把调好的酱汁倒入肉丝中,戴上手套,翻拌均匀,注意多翻拌几下,尽量让所有的肉丝都裹上酱汁,这样能更好的入味,做出来的肉松口感更好。


7,锅里不放油,倒入拌好的肉丝,开微小火,慢慢翻炒,把肉丝里的水分炒干。这一步要有耐心哟,微小火,不停翻炒,防止糊锅。刚开始,锅里会冒出阵阵热气,慢慢地热气会越来越少。


8,当锅里不再冒热气时,用手抓起肉丝轻轻搓几下,边搓边炒,如果太烫,就把火关掉,不烫手了,再开微小火,接着搓,翻拌。


9,炒到能看见肉丝边缘有一根根蓬松卷起的肉松时,就可以关火了。


10,把炒好的肉丝放入料理机中。注意肉丝一次不要放多了,因为打成肉松后,体态会很蓬松。


11,开最小档,搅打20秒。在搅打的过程中,最好边搅打,边摇晃料理机,这样很容易就搅打均匀了。

制作肉松的方法步骤
提示:

制作肉松的方法步骤

这个我知道,前阵子我妈刚自己做了肉松,她的做法很简单: (1)挑选瘦肉部分,一定不能有肥肉; (2)热水过一遍,然后放入高压锅煮,压个十几分钟,把肉煮烂。 (3)晾凉后,切成小块就好,建议不要切太小,不然到时候的肉松都是碎的; (4)放入炒锅,开小火,慢慢炒就可以了。炒的过程中可以放点细盐,不放也可以,看个人口味。然后不能大火,容易焦掉。 不知道别人是不是这样做的,反正我妈妈就是这么做的,味道比较清淡,希望能帮到您。 我看了别的网友分享的,很多会加入糖、橄榄油、酱油等调料,然后拌均匀后放入面包机炒,听说这样炒更香,味道更佳。也可以按照他们的做法做。

肉松的制作方法
提示:

肉松的制作方法

肉松的制作方法: 1、猪后腿肉洗净,去除所有肥肉和筋膜,仅留瘦肉部分。 2、肉放入锅中,加入2节葱段、2片姜片,几粒大料,加足够的水,大火煮沸后,转小火煮3小时,用筷子可以轻松扎透即可。煮的过程中如有泡沫要撇出。 3、肉煮好后捞出沥干水分。 4、将肉掰成小块。 5、再撕成细丝,尽量使每一根粗细均匀。 6、撕好的肉丝,要马上进行炒制。 7、锅中倒入一勺油,约15ML。 8、然后将肉丝均匀地铺在锅中,将火调至最小。 9、加入盐、生抽、料酒、白糖和咖喱粉。 10、不断翻炒,肉丝中的水分会慢慢蒸发掉。 11、不停翻炒约30分钟,肉丝越来越干并蓬松,颜色金黄即可。 12、炒好的肉松要趁热摊开晾凉,摊开面积越大越好,不要使肉松堆积,彻底晾凉后即可装瓶密封。 制作肉松注意事项 1、做肉松的肉要用纯瘦的猪后腿肉,肥肉和筋膜一定要去除干净。 2、撕好的肉丝不要放置,要立刻开始炒制,否则很快会被风干。如果不能马上炒制,要放在密封盒中,放入冰箱保存。 3、如果喜欢辣味的,可以在放咖喱粉时一起放入一些辣椒粉。 4、炒好的肉松晾凉时,一定要摊开摊大,如果肉松有堆积,内部会有热气使肉松变软不蓬松。 5、彻底晾凉的肉松要保存在干燥密封的容器中,放在干燥通风的地方。不能受潮,也不能放入冰箱保存。每次取用时,要用干燥的筷子,不得带入水气。

肉松制作方法及注意事项
提示:

肉松制作方法及注意事项

一、肉松制作方法: 将猪肉切成长5厘米,宽3厘米大小的块;葱切段、姜切片备用。在锅中加入凉水,放入葱、姜、盐、肉块一起用中火煮,水烧开后撇去表层浮沫,淋入料酒转成中小火,加盖慢慢炖半小时。直到肉块8成熟,用筷子轻轻扎进肉中能很容易拔出;将煮熟的肉块取出,自然晾凉后放入保鲜袋中,用擀面杖压碎。把压碎的肉末放在大碗里,用叉子将肉叉松,出现毛茸茸的肉丝即可。 在炒锅中放入少许油,用纸巾将油涂抹开,使锅四周都有一层薄油,倒掉锅底多余的,然后开中小火,放入肉丝,慢慢翻炒;待肉丝出香味后,加入盐、白糖、淋入酱油、五香粉拌匀,然后将火开到最小,此时要不停翻拌,直到肉丝变得酥脆,炒成金黄色即可出锅食用。 二、肉松注意事项: 由于猪瘦肉本身就含有一定量的钠离子,而大量的酱油又带来了相当数量的钠离子,因此饮食中需要限制食盐的朋友要少吃点。另外,由于加工过程中还加入了白糖,使得原本瘦肉中含量很低的碳水化合物也增加了许多。有些肉松还加入了大量脂肪,味道更加香美,但是所带来的能量也增加了不少。肉松热量都远高于瘦肉,属于高能食品,吃的量和频率都要有所控制。