正月十六走百病诗词
正月十六走百病诗词如下： 走百病，俗称"遛百病""游百病"等，是民间传统的消疾苦、祈健康活动，有的在正月十五日，但多在十六日进行。明朝时已盛行于华北民间。这天，妇女们穿着节日盛装，成群结队走出家门，走桥渡危，认为这样能祛病延年。 明清时，北京等地正月十五日，妇女夜间约齐外出行走，一人持香前导，且须去桥，谓可健身却病，称为"走百病"，也叫"游百病""散百病"等，是一种消灾祈健康的活动。 正月十六走百病的来历： 传说很久以前，成都被一支敌军包围，城里的大小官员被吓得屁滚尿流。老百姓们拿起刀枪棍棒，奔上城墙守城。长久失修的城墙、碉楼和城垛早已破破烂烂的了，怎能抵挡得住敌军的进攻呢？不知谁大吼一声：“快挖土加固城墙！”大家立即响应，挖土的挖上、担土的担土、抬土的抬土，很快整修加高了城墙，因日夜劳累，很多老百姓闹春瘟卧床不起了。 正月十六日清晨，敌军又来攻城，城墙上守卫的士兵、百姓奋勇抵挡、拼杀，阻止敌军攻上城来。可是城墙上才堆上的浮土松软，很不牢固。有人大喊：“快上城墙夯土！”一传十，十传百，很快全城男女老少，连害春瘟的病人也跑上城墙，齐心协力夯起上来。 守城的士兵和老百姓顿时勇气倍增，奋勇杀敌，把冲上城墙的敌人都杀退了，敌军头领见状吓得赶快收兵逃跑，全城军民欢庆守城胜利。 那些害春瘟的入和大家在城墙上一起夯土、吼跳，个个出了一身大汗，病也好了。从此成都人认为正月十六是个吉祥日子。到城墙上走一走，既观赏了郊外的风光，又能消灾去病，渐渐形成了“游百病”习俗。 根据民俗专家介绍，"游百病"最初仅限于妇女，在每年正月十六这天夜里，出门四处游走，祈祷来年身体健康。同时也标志春节的结束，男人们要开始出门干活挣钱了，具有特殊含义和地方特色。 现今的"游百病"则有了新的内涵，在春节美味佳肴的伺候下，一家人结伴出门登高望远，呼吸新鲜空气，感受春意盎然的美景，沿袭传统文化活动的同时，还锻炼了身体，是件值得推广的事。
正月十六游百病的诗句
正月十六游百病的诗句如下： 1、风俗传来走百病，夜妆夜服相宜称。——明末清初·王邦畿《走百病行》。 译文：风俗流传下来带走百病，夜晚的妆容和衣服很合适。 2、白绫衫照月光殊，走过桥来百病无。——明·张宿《走百病》。 译文：那白绫的衣裳在月光下呈现特殊的美，走过那座桥，就带走了百病。 3、俗言此夜鬼穴空，百病尽归尘土中。——明·周用《走百病行》。 译文：传说这天晚上，十五的月亮十六圆，百种疾病，都会被埋在土中，所以所有人都要出游，用新春的健康气息，送走疾病。 走百病习俗： 明清以来北方传统民俗文化，走百病，又称“游百病”“散百病”等，是明清以来北方的传统民俗文化，有的在正月十五日，但多在正月十六日进行。这天妇女们穿着节日盛装，成群结队走出家门，走桥渡危，登城，摸钉求子，直到午夜，始归。 走百病，流传于中国北方地区，尤其是陕北各地的农村，是一种通过游览散步消除百病的一项健身运动，多在妇女、老人、小孩或体弱多病者中间进行。此活动最初仅限于妇女，现已逐渐推及老年人、小孩子和多病体弱的人。
走百病的重要作用
一“走”是全身运动、有氧运动，不需要任何专门的场地、器材和人员配合。有伴可走，无伴也可走，晴天可走，雨天打把伞也可走，无论在家还是外出，城市还是乡村，平原还是山川都能走，一年365天，除极特殊情况，基本上能做到风雨无阻。二是可以悦目清心、开阔胸襟。晨起走路，眼观旭日东升、绿树滴翠。晚上散步，遥望月明星稀，万家灯火。外出讲学、开会时，还可登高山而望远景，游田园而赏稼穑，临湖海而观波涛，常常豪情升涌、诗兴大发，能使心中郁闷顿解，怨愤全消。若有挚友同游，还可倾吐心声，相互开导劝慰，更宜消愁解闷，增进心理健康。三是能有效利用时间，增知益智。一人行走便于沉思，研究或写作时有些“众里寻她千百度”而不得之思想，往往在行走间突生灵感，“得来全不费功夫”。同仁结伴而行，便于研讨切磋，不经意中的思想碰撞往往能冒出创造性火花。“三人行必有我师”，不同职业、层次的人在一起散步，可通过海阔天空的聊天获得诸多新鲜资讯，听到多种不同心声，了解不同人的心理需求、思维方法、思想观念，从中学到许多书本中根本无法学到的活知识。到外地出差，还可以转早市、晚市，看商品、问价格，走街串巷，观市容、看民居，找当地人聊天，考察风土人情，实乃处处留心皆学问也。而增知益智本身亦为身心保健之要义。四是广交朋友、交流感情。可以交了许多“走友”，素不相识的人，在散步过程中见面多了，偶尔交谈同行，就逐步成了“走友”。“走友”间无利害冲突，有共同话题，可敞开心扉交谈。发现志同道合者，还可建立不掺杂任何势利因素的真友谊，这对保持身心健康也大有益处。