25岁女孩欠二十万外债抑郁失联，为什么现在的年轻人容易抑郁？
现在的年轻人尤特别容易患上抑郁症，虽然目前在医学上并没有找到真正的原因，但从那些患上抑郁症的人身上，我们不难归纳出几个方面。 面对爱情、婚姻失败或失去亲人，难以自拔。年轻人向往美好的爱情，但是遇到自己满意的爱情或者婚姻却失败了，无法面对失败的现实，这让他们很难走出失恋的阴影，包括失恋带来的各种打击。所以各种纠结的痛苦萦绕在他们的脑海里，最后他们忍无可忍，选择走极端。事实上，年轻人因爱情或婚姻而产生抑郁的比例更高。此外，当自己最心爱的人如爱人、孩子、父母因意外而离异时，很多人也不能面对现实，种种自责抑郁于心而不能自拔，这也是很多年轻人患上抑郁症的重要原因。 因为患上某种疾病而无法摆脱其折磨患上抑郁症。事实上，由于患上某些疾病，虽然不是致命的，但也没有良药可治，每天都要用各种药物保住，而且各种麻烦、疼痛让他无法自拔，特别是由于一时冲动而患上一些难以治愈的疾病，又不能面对亲人、朋友，害怕去治疗，让年轻人对未来的生活失去了信心，让自己越来越孤僻，最终得了抑郁症。 恶劣的家庭环境会使儿童产生抑郁。很多儿童自幼性格孤僻，不爱与人交谈，主要原因是家庭环境恶劣，如父母长期不和甚至离异，重要成员得了重病，使整个家庭从此陷入困境而丧失乐观精神，如有家庭成员因违法犯罪而陷于牢房，如有家庭成员有某方面的不良嗜好，如家庭经济状况一直很差，等等，这些都有可能成为青少年抑郁的导火索。 几乎所有的疾病都有遗传，虽然抑郁症主要是后天形成，但性格却有很大的遗传性，如果祖上有人的性格就相对孤僻，不合群，生下的孩子就有可能孤僻和不合群，那些从小性格就孤僻、自卑、不合群的孩子在现实的压力下更容易患上抑郁症。 因此，要想使自己远离忧郁，最好的方法就是乐观向上地生活，性格合群，喜欢与人交流，特别是在爱情和婚姻失败的时候，要强迫自己想通、想开，天涯何处无芳草，他(她)离你远一点，那是他(她)的眼光不行，最适合你，你最满意的爱情或婚姻可能在下一站等，而他(她)离你远一点，那是他(她)离你远一点，而面对学业、工作、事业的压力，要从另一个角度考虑问题，失败是成功之母，柳暗花明又一村，成功或许就在转角。
得了很严重的抑郁症，感觉压力很大，有轻生的念头，整夜失眠，我该怎么办？
生活在这个竞争激烈的社会，来自学习、生活等各方面的压力都很多，我们也难免会有这样或那样的心理负担。不少人得了严重的抑郁症，感觉压力很大，经常失眠，甚至会有轻生的念头，该怎么办呢？我们需要调整一下消极的心态，万事朝着好的方向去想，慢慢地便可走出这片心理阴霾。下面我们来详细分析一下吧。 一个人的心态真的很重要，它能影响你所有的行为活动。人都是感情动物，喜怒哀乐乃人之常情，每个人都多多少少会有些烦恼，但是许多烦恼都仅是我们对客观事物的主观感受，如果我们改变不了这些客观事物，那我们就转换一种思维来改变自己看待这些问题的角度。我们要试图让自己从糟糕的的心情里面走出来，看向生活中更多美好的东西，比如想一下那些和家人或朋友在一起时温馨的瞬间，你还希望那些瞬间有重演吗？那就振作起来。 当我们出现轻生的念头时，不要冲动，给自己一点时间哪怕几分钟也可以，认真想一下这样做值得吗？还有哪些重要的人他们需要我们，他们不能没有我们？选择离开这个世界只是在逃避问题，我们需要的是勇敢地面对眼前的一切，相信过了这个坎就会迎来美好的明天。它需要我们去尝试而不是直接逃避或放弃。 所以，从现在开始振作精神，调整好自己的作息好好吃饭好好睡觉，勇敢地面对眼前的问题；心里的压力可以找个靠得住的人说出来，不要硬撑着那样会憋坏的。能解决的问题尽量解决，不能解决就放手释然，换个角度看待它也许会更好。生命才是这个世界上最珍贵的东西，我们的生命不止属于我们自己，它还属于生我们养我们的爸爸妈妈，还属于我们生我们养的孩子。我们不能自私，如果我们爱他们的话首先最基本的就是做到爱自己。
有的抑郁症患者会觉得生活没意思，反复会有轻生自杀的想法，该怎么拯救？
抑郁症是一种心理疾病，是经过长期压力后导致，但是抑郁症也得分轻重，较轻的患者可以服用一些改善心理压力的药物，或者出去旅游，亲近大自然。较为严重的患者，可能是心理压力过大，或者受过什么刺激，才会导致轻生。 抑郁症症状体征，心境低落 、思维迟缓 、意志活动减退、 认知功能损害 。患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。 严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。 治疗方法，药物治疗 、认知治疗，让病人认识到自己错误的推理模式，从而主动自觉纠正之 。运动疗法，不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议 。 预防护理抑郁症该怎么做，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。