木格措海拔

木格措海拔高度是3700米，一般平原人快速进入海拔3000米以上高原时，50%～75%的人出现高原反应。
高原反应亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类，再根据低氧突出损害的器官系统进行临床分型。
高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件可在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。
专家建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在2500～3000m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，头两天避免饮酒，避免重体力活动，轻度活动可促使习服。避免寒冷防冻，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。

亲亲，您好！木格措的海拔约为3780米。木格措是位于中国四川省甘孜藏族自治州康定市的一个湖泊，海拔约为3780米。它是四川省内海拔最高的湖泊之一，也是四川省内最大的高山湖泊之一。木格措湖水清澈见底，周围环境幽静而美丽，被誉为“藏区的明珠”。它是一个著名的旅游景点，吸引着许多游客前来观赏其壮丽的自然风光和独特的藏族文化。【摘要】
木格措海拔是多少米【提问】
亲亲，您好！木格措的海拔约为3780米。木格措是位于中国四川省甘孜藏族自治州康定市的一个湖泊，海拔约为3780米。它是四川省内海拔最高的湖泊之一，也是四川省内最大的高山湖泊之一。木格措湖水清澈见底，周围环境幽静而美丽，被誉为“藏区的明珠”。它是一个著名的旅游景点，吸引着许多游客前来观赏其壮丽的自然风光和独特的藏族文化。【回答】

木格措海拔2600-3780米，木格措风景区坐落于贡嘎山脉中段，位于四川省甘孜州府康定市北雅拉乡境内，距康定市区17公里，距康定机场30公里，距成都322公里，地处横断山北麓，属大雪山脉，景区总面积达350平方公里。 木格措汉语名野人海，是川西地区较大的高山湖泊之一。水域近四平方公里，水深逾70米。景区除森林草原外，主要由红海、白海、黑海及三十多个无名海组成，是一处观赏雪山、草原、原始森林、杜鹃花和藏族牧民风情的风景民俗游览观光区。 主要景点 1、芳草坪 芳草坪面积约500平方米，它像一面艳丽的地毯，铺在群山密林间。芳草如茵，野花遍地，那幽香沁人的野花会醉倒远道而来的游客。芳草坪也是扬鞭跃马和耍坝子的天然乐园。 2、七色海——湖景一绝 七色海海拔为2600米，是一处湖水与温泉交融的高原湖泊。湖面呈月牙形，面积约20公顷，水深20余米，周围由森林、草甸环绕，清雅幽静，湖水清澈透明，随阳光天气变化湖水色调呈七色变化，七色海因之得名。 3、杜鹃峡 杜鹃峡是横系康定情歌（木格措）景区的一条绚丽腰带。杜鹃峡东连七色海，西接野人海，峡谷长8公里。峡谷中，溪涧时而奔流，时而舒缓，飞珠溅玉，溪岸两边林木葱郁，尤以原始杜鹃林引人注目。这里的杜鹃花千姿百态，艳丽多彩。